Здоровье

Для того, чтобы женщина могла заботиться о своем ребенке, была отличной мамой и хорошей хозяйкой, успевала заниматься домашними делами и не обделяла вниманием супруга, ей нужно быть здоровой.

Здоровье женщины во многом зависит от:

  • полноценного питания,
  • разумного распорядка дня,
  • достаточного отдыха,
  • наследственности,
  • душевного равновесия,
  • своевременной профилактики болезней,
  • ведения здорового образа жизни.

В данном разделе мы расскажем о комплексах упражнений, которые помогут подтянуть фигуру и избавиться от лишнего веса, современных направлениях фитнеса, йоги и других спортивных техниках.

Советы диетологов по организации питания, правильном выборе продуктов и их совместимости в различных блюдах, помогут избежать проблем с желудочно-кишечным трактом. Они также расскажут о различных диетах, их пользе и вреде для здоровья, возможных противопоказаниях.

Опытные врачи познакомят читателей с новейшими методиками диагностики заболеваний и мерами, которые следует применять для их профилактики.

Очень важно укрепить свое здоровье тем женщинам, которые планируют беременность, так как проявившиеся в ее процессе заболевания сложнее поддаются лечению и могут оказать негативное воздействие на развитие малыша.

 
  • Гнойный мастит при грудном вскармливании
    Гнойный мастит при грудном вскармливании
    Воспаление грудной железы (мастит) протекает остро и хронически. В послеродовом периоде, а также в течение всего периода кормления ребенка грудью развивается острый лактационный мастит. У женщин, которые не кормят грудью, иногда развивается нелактационный мастит, но реже.   Причины развития лактационного […]
     
  • Самостоятельные и медикаментозные методы лечения послеродовой депрессии
    Самостоятельные и медикаментозные методы лечения послеродовой депрессии
    Симптомы послеродовой депрессии нарушают привычный уклад жизни молодой мамы. У неё опускаются руки, снижается настроение, она безразлична к окружающему миру и зачастую к малышу. Бороться с депрессией, возникшей после родов, необходимо с самых первых её проявлений. Большинство женщин считают послеродовую […]
     
  • Сколько длится и как протекает послеродовая депрессия у кормящих матерей
    Сколько длится и как протекает послеродовая депрессия у кормящих матерей
    Радость ожидания появления малыша на свет, поздравления родственников и счастливого папы остались в прошлом. И вот, молодую маму окутала ежедневная рутина, состоящая из бесконечных детских плачей, грязных пелёнок, бессонных ночей, домашних хлопот. И не нужно забывать уделить внимание и себе, […]
     
  • Как лечить неврозы и психозы у женщин в послеродовом периоде
    Как лечить неврозы и психозы у женщин в послеродовом периоде
    Неврозы и психозы в послеродовом периоде – серьезная медицинская проблема. Молодые матери испытывают гамму негативных переживаний, мучаются от соматических проявлений, изводят себя и близких тревогами и фобиями, но редко обращаются за квалифицированной медицинской помощью. Запущенный невроз может перерасти в психоз, […]
     
  • Психозы и неврозы у женщин после родов: причины, симптомы и диагностика
    Психозы и неврозы у женщин после родов: причины, симптомы и диагностика
    Роды – колоссальный стресс для организма, физическая перегрузка для органов и систем. Послеродовой период имеет много сложностей для молодой матери: становление лактации, бурная инволюция (обратное развитие) репродуктивных органов, перестройка работы эндокринных желез, болезненные швы и разрывы, последствия кровопотери. После естественных […]
     
  • Хронический эндометрит у женщин: причины, симптомы, последствия заболевания
    Хронический эндометрит у женщин: причины, симптомы, последствия заболевания
    Хроническое воспаление ткани эндометрия (эндометрит) – серьезная медицинская проблема. До 90% от всех заболевающих – пациентки репродуктивного возраста. Сложности в диагностике и лечении патологии обусловлены латентным течением заболевания без ярко выраженной клинической картины, низкой информативностью доступных диагностических методов, отсутствием эффективной […]
     
  • Серозный мастит у кормящих мам в послеродовом периоде: симптомы, признаки, диагностика и лечение
    Серозный мастит у кормящих мам в послеродовом периоде: симптомы, признаки, диагностика и лечение
    Мастит – патология, которая развивается во время лактации чаще у первородящих матерей. Заболевание характеризуется воспалительным процессом в молочной железе. Если патологию не лечить, она проходит 3 последовательные стадии: серозный, инфильтративный и гнойный мастит. Таким образом, серозный мастит – это начальная […]
     
  • Послеродовый геморрой у кормящей матери: причины, диета, лечение
    Послеродовый геморрой у кормящей матери: причины, диета, лечение
    Во время родов женский организм испытывает колоссальную физическую нагрузку, все органы и системы работают в экстремальном режиме. Если схватки переносятся пассивно, то потуги требуют от женщины активного участия в процессе. При потугах интенсивно сокращаются мышцы диафрагмы и грудного пресса, повышается […]
     
  • Ангина при грудном вскармливании – что делать и как лечить
    Ангина при грудном вскармливании – что делать и как лечить
    Острое воспаление нёбных миндалин или ангина – весьма распространённое заболевание, вызываемое бактериальной инфекцией. У женщин, осуществляющих грудное вскармливание, данная патология встречается намного чаще. Это связано с ослаблением иммунных сил организма после родов и повышенной восприимчивостью к инфекциям. Существует мнение, что […]
     
  • Принципы лечения и основы профилактики мастита у кормящих матерей в домашних условиях
    Принципы лечения и основы профилактики мастита у кормящих матерей в домашних условиях
    Мастит — самое частое осложнение раннего и позднего послеродового периода. Пик заболеваемости приходится на 1-2 неделю послеродового периода. На ранних стадиях заболевание не представляет угрозы для здоровья. Однако при несвоевременном лечении и при запущенных состояниях мастит представляет серьёзную опасность не […]