Женская красота и здоровье неразрывно связаны между собой и нуждаются в постоянном уходе

Если не удается выкроить времени на поход к врачу, а процедуры диагностики являются непомерно дорогими, то при помощи нашего теста всего лишь за несколько минут вы сможете определить состояние своего организма.

Очень часто из-за чрезмерных хлопот мы забываем о нашем главном богатстве и не бережем свое женское здоровье. А ведь потерять его намного легче, чем впоследствии восстановить.

Если в череде забот вы не всегда обращаете внимание на тревожные симптомы, а результаты теста говорят о неудовлетворительном отношении к здоровью, то еще не поздно задуматься о завтрашнем дне и уделить как можно больше внимание своей физической форме, питанию и распорядку дня.

Но не стоит расслабляться и тем, кто находится в прекрасной форме. Предела совершенству нет, и заботясь о своем здоровье, мы продлеваем нашу красоту и молодость.

Тест «Женское здоровье»

1. Заботитесь ли вы о своей коже?
2. Следите ли вы за собой?
3. Каково обычно ваше душевное состояние?
4. Бываете ли вы на свежем воздухе?
5. Как часто вы выезжаете на природу?
6. Пытаетесь ли вы сидеть на диете?
7. Довольны ли вы своей осанкой?
8. Есть ли у вас избыточный вес?
9. Страдаете ли вы каким нибудь хроническим заболеванием?
10. При простуде вы предпочитаете:
11. Каков ваш пульс в спокойном состоянии?
12. Сколько раз в неделю вы едите горячую пищу?
13. Как быстро после физических нагрузок у вас восстанавливается нормальный пульс?
14. Часто ли у вас меняется настроение?
15. Сколько сигарет в день вы выкуриваете?
16. Появляется ли у вас одышка, когда вы пешком поднимаетесь на третий этаж?
17. Бывает ли у вас изжога?
18. Занимаетесь ли вы спортом?
19. Чувствуете ли вы себя физически хорошо?
20. Довольны ли вы цветом своего лица?
21. Сколько раз в год вы посещаете зубного врача?
22. Нормальный ли у вас вес?
23. Какую обувь вы предпочитаете?
24. Одежда для вас должна быть:
25. Умеете ли вы сосредотачиваться?
26. Бывают ли у вас сбои менструального цикла?
27. Легко ли вы встаете утром?
28. Пользуетесь ли вы натуральными косметическими средствами?
29. Достаточно ли времени вы отводите для сна?
30. Употребляете ли вы спиртное?
31. Сколько раз в день вы чистите зубы?
32. Занимаетесь ли вы гимнастикой?
33. Часто ли вы мерзнете?
34. Нравится ли вам ваша фигура?
35. Возникают ли у вас проблемы с пищеварением?

 

Напишите свой комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

 

 


Ознакомьтесь с правилами комментирования.