Внешность

За период беременности и родов внешность женщины сильно меняется, причем, как правило, не в лучшую сторону. Тусклые выпадающие волосы, ломающиеся ногти, обвисший живот производят удручающее впечатление и портят настроение.

Каждая новоиспеченная мама хочет как можно быстрее вернуться в хорошую физическую форму и прилагает для этого максимум усилий. Однако, очень важно делать это так, чтобы не навредить новорожденному малышу и самой женщине. Слишком интенсивные или преждевременно начатые занятия спортом могут причинить существенный вред здоровью роженицы.

В данном разделе мы расскажем о том, когда можно приступать к занятиям, как правильно организовать тренировки, чтобы подтянуть растянутые связки и мышцы. Фитнес-тренеры объяснят, какие упражнения помогут сделать бедра более стройными, живот плоским, а грудь упругой. Простые комплексы, которые можно выполнять во время прогулок с малышом, хлопот по хозяйству или в свободное время, а также правильное питание помогут поскорее избавиться от лишних килограммов и сантиметров на талии, и улучшить свою внешность.

Кроме того, вы узнаете, какие процедуры помогут поскорее восстановить волосы, и укрепить ногти.

 
  • Шипучие таблетки Эко Слим: самые свежие данные о применении и эффекте
    Шипучие таблетки Эко Слим: самые свежие данные о применении и эффекте
    Эко Слим для похудения — это шипучие таблетки, которые способствуют избавлению от лишнего веса и позволяют улучшить фигуру без ущерба для здоровья. Особенность препарата — в исключительном составе: только натуральные ингредиенты, которые вызывают расщепление жиров и одновременно повышают физическую активность. […]
     
  • Монастырский сбор для похудения: состав трав, фармакологическое действие, результаты клинических испытаний
    Монастырский сбор для похудения: состав трав, фармакологическое действие, результаты клинических испытаний
    Монастырский сбор для похудения — сбор лекарственных трав, которые помогают очистить организм от накопленных вредных веществ из пищи и окружающей среды, а также оказывают укрепляющее действие на иммунную систему. Монахи-целители белорусского монастыря с давних пор собирали растения, обладающие различными полезными […]
     
  • Сироп мангустина: состав, фармакологический эффект, показания и противопоказания к применению
    Сироп мангустина: состав, фармакологический эффект, показания и противопоказания к применению
    Сироп мангустина для похудения — новый, безопасный для здоровья препарат из плодов экзотического фрукта. Средство содержит только натуральные компоненты. Согласно отзывам потребителей на официальном сайте, сироп мангустина помогает за месяц избавиться от 15 кг лишнего веса без вредных побочных явлений, […]
     
  • Fire Fit: состав, фармакокинетика, показания к применению
    Fire Fit: состав, фармакокинетика, показания к применению
    Капли для похудения Fire Fit помогают справиться с избыточным весом за короткое время без ограничений в питании и физических нагрузок. Жидкая форма легка в применении, хорошо усваивается и приносит результат. Препарат Fire Fit разрушает жировые клетки, налаживает функцию ЖКТ, выводит […]
     
  • Монастырский чай: состав, фармакологическое действие на организм, показания и противопоказания
    Монастырский чай: состав, фармакологическое действие на организм, показания и противопоказания
    Монастырский чай — это фитосбор, из которого приготавливают травяной напиток с полезными свойствами. Чтобы узнать правду о монастырском чае, нужно изучить, какие лекарственные травы входят в его состав. Благодаря природным компонентам чай идет на пользу человеку — помогает очистить организм, […]
     
  • Шоколад Слим: состав, фармакокинетика, показания и противопоказания к применению
    Шоколад Слим: состав, фармакокинетика, показания и противопоказания к применению
    Шоколад Слим для похудения — диетический напиток на основе какао, состоящий из натуральных компонентов. Помимо основной функции — сжигать жиры, он оказывает комплексное действие на организм человека: укрепляет иммунитет, улучшает состояние кожи, способствует омоложению, лечит целлюлит, уменьшает уровень холестерина в […]
     
  • Липоксин: состав, фармакокинетика, показания к применению, побочные эффекты
    Липоксин: состав, фармакокинетика, показания к применению, побочные эффекты
    Липоксин — уникальная биодобавка к пище, которая помогает избавиться от лишнего веса. Средство для похудения Липоксин увеличивает скорость обмена веществ, расщепляет подкожный жир, налаживает функцию желудочно-кишечного тракта и повышает способности к физической и умственной деятельности. Фармакологическое действие Липоксин показан к […]
     
  • Характеристика и способы удаления шрама от кесарева сечения
    Характеристика и способы удаления шрама от кесарева сечения
    По статистике, за последние годы значительно увеличилось количество рожениц, которым приходилось проводить кесарево сечение, чтобы спасти жизнь матери и ребенка. В европейских странах данная процедура проводится каждой второй беременной по причинам того, что женщина не желает испытывать все этапы прохождения […]
     
  • Как быстро и эффективно восстановить тело после родов?
    Как быстро и эффективно восстановить тело после родов?
    С рождением ребеночка жизнь молодых мам полностью меняется и те планы, которые они строили (уход за собой, поход в спортзал, посещение салонов красоты) теперь должны полностью совпадать и исходить из потребностей и нужд крохи. Так, многие задаются вопросом, как же […]
     
  • Растяжки при беременности: причины и методы лечения
    Растяжки при беременности: причины и методы лечения
    У большинства женщин при беременности появляются растяжки (стрии). В современном мире большая редкость, когда девушка, ничем не пользуясь, не получает появления растяжек в процессе вынашивания ребенка и после родов. Какого цвета бывают рубцы? Существует такое мнение, что у светлокожих беременных […]