Женская красота и здоровье неразрывно связаны между собой и нуждаются в постоянном уходе

Если не удается выкроить времени на поход к врачу, а процедуры диагностики являются непомерно дорогими, то при помощи нашего теста всего лишь за несколько минут вы сможете определить состояние своего организма.

Очень часто из-за чрезмерных хлопот мы забываем о нашем главном богатстве и не бережем свое женское здоровье. А ведь потерять его намного легче, чем впоследствии восстановить.

Если в череде забот вы не всегда обращаете внимание на тревожные симптомы, а результаты теста говорят о неудовлетворительном отношении к здоровью, то еще не поздно задуматься о завтрашнем дне и уделить как можно больше внимание своей физической форме, питанию и распорядку дня.

Но не стоит расслабляться и тем, кто находится в прекрасной форме. Предела совершенству нет, и заботясь о своем здоровье, мы продлеваем нашу красоту и молодость.

Тест «Женское здоровье»

1. Страдаете ли вы каким нибудь хроническим заболеванием?
2. Бывают ли у вас сбои менструального цикла?
3. Нормальный ли у вас вес?
4. Одежда для вас должна быть:
5. Занимаетесь ли вы спортом?
6. Бывает ли у вас изжога?
7. Нравится ли вам ваша фигура?
8. Часто ли у вас меняется настроение?
9. Как часто вы выезжаете на природу?
10. Какую обувь вы предпочитаете?
11. Занимаетесь ли вы гимнастикой?
12. Следите ли вы за собой?
13. Довольны ли вы своей осанкой?
14. Часто ли вы мерзнете?
15. Легко ли вы встаете утром?
16. Каково обычно ваше душевное состояние?
17. Довольны ли вы цветом своего лица?
18. Заботитесь ли вы о своей коже?
19. Сколько раз в год вы посещаете зубного врача?
20. Сколько раз в день вы чистите зубы?
21. Пользуетесь ли вы натуральными косметическими средствами?
22. Как быстро после физических нагрузок у вас восстанавливается нормальный пульс?
23. Каков ваш пульс в спокойном состоянии?
24. Сколько раз в неделю вы едите горячую пищу?
25. Бываете ли вы на свежем воздухе?
26. Возникают ли у вас проблемы с пищеварением?
27. Употребляете ли вы спиртное?
28. Умеете ли вы сосредотачиваться?
29. Пытаетесь ли вы сидеть на диете?
30. При простуде вы предпочитаете:
31. Чувствуете ли вы себя физически хорошо?
32. Достаточно ли времени вы отводите для сна?
33. Сколько сигарет в день вы выкуриваете?
34. Есть ли у вас избыточный вес?
35. Появляется ли у вас одышка, когда вы пешком поднимаетесь на третий этаж?

 

Напишите свой комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

 

 

Ознакомьтесь с правилами комментирования.