Женская красота и здоровье неразрывно связаны между собой и нуждаются в постоянном уходе

Если не удается выкроить времени на поход к врачу, а процедуры диагностики являются непомерно дорогими, то при помощи нашего теста всего лишь за несколько минут вы сможете определить состояние своего организма.

Очень часто из-за чрезмерных хлопот мы забываем о нашем главном богатстве и не бережем свое женское здоровье. А ведь потерять его намного легче, чем впоследствии восстановить.

Если в череде забот вы не всегда обращаете внимание на тревожные симптомы, а результаты теста говорят о неудовлетворительном отношении к здоровью, то еще не поздно задуматься о завтрашнем дне и уделить как можно больше внимание своей физической форме, питанию и распорядку дня.

Но не стоит расслабляться и тем, кто находится в прекрасной форме. Предела совершенству нет, и заботясь о своем здоровье, мы продлеваем нашу красоту и молодость.

Тест «Женское здоровье»

1. Каков ваш пульс в спокойном состоянии?
2. Возникают ли у вас проблемы с пищеварением?
3. Страдаете ли вы каким нибудь хроническим заболеванием?
4. Употребляете ли вы спиртное?
5. Какую обувь вы предпочитаете?
6. Как часто вы выезжаете на природу?
7. Занимаетесь ли вы гимнастикой?
8. Нормальный ли у вас вес?
9. Бывают ли у вас сбои менструального цикла?
10. Довольны ли вы своей осанкой?
11. Часто ли у вас меняется настроение?
12. Как быстро после физических нагрузок у вас восстанавливается нормальный пульс?
13. Умеете ли вы сосредотачиваться?
14. Каково обычно ваше душевное состояние?
15. Пользуетесь ли вы натуральными косметическими средствами?
16. Чувствуете ли вы себя физически хорошо?
17. Бывает ли у вас изжога?
18. Нравится ли вам ваша фигура?
19. Бываете ли вы на свежем воздухе?
20. Сколько раз в день вы чистите зубы?
21. Достаточно ли времени вы отводите для сна?
22. Сколько раз в неделю вы едите горячую пищу?
23. Сколько сигарет в день вы выкуриваете?
24. Сколько раз в год вы посещаете зубного врача?
25. Часто ли вы мерзнете?
26. Пытаетесь ли вы сидеть на диете?
27. Легко ли вы встаете утром?
28. Появляется ли у вас одышка, когда вы пешком поднимаетесь на третий этаж?
29. Занимаетесь ли вы спортом?
30. Довольны ли вы цветом своего лица?
31. Заботитесь ли вы о своей коже?
32. При простуде вы предпочитаете:
33. Есть ли у вас избыточный вес?
34. Одежда для вас должна быть:
35. Следите ли вы за собой?

 

Напишите свой комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

 

 

Ознакомьтесь с правилами комментирования.