Женская красота и здоровье неразрывно связаны между собой и нуждаются в постоянном уходе

Если не удается выкроить времени на поход к врачу, а процедуры диагностики являются непомерно дорогими, то при помощи нашего теста всего лишь за несколько минут вы сможете определить состояние своего организма.

Очень часто из-за чрезмерных хлопот мы забываем о нашем главном богатстве и не бережем свое женское здоровье. А ведь потерять его намного легче, чем впоследствии восстановить.

Если в череде забот вы не всегда обращаете внимание на тревожные симптомы, а результаты теста говорят о неудовлетворительном отношении к здоровью, то еще не поздно задуматься о завтрашнем дне и уделить как можно больше внимание своей физической форме, питанию и распорядку дня.

Но не стоит расслабляться и тем, кто находится в прекрасной форме. Предела совершенству нет, и заботясь о своем здоровье, мы продлеваем нашу красоту и молодость.

Тест «Женское здоровье»

1. Легко ли вы встаете утром?
2. Сколько раз в неделю вы едите горячую пищу?
3. Довольны ли вы цветом своего лица?
4. Пользуетесь ли вы натуральными косметическими средствами?
5. Какую обувь вы предпочитаете?
6. Бывает ли у вас изжога?
7. Достаточно ли времени вы отводите для сна?
8. Возникают ли у вас проблемы с пищеварением?
9. Нормальный ли у вас вес?
10. Бывают ли у вас сбои менструального цикла?
11. Заботитесь ли вы о своей коже?
12. Бываете ли вы на свежем воздухе?
13. Нравится ли вам ваша фигура?
14. Следите ли вы за собой?
15. Часто ли вы мерзнете?
16. Каково обычно ваше душевное состояние?
17. Занимаетесь ли вы спортом?
18. Как быстро после физических нагрузок у вас восстанавливается нормальный пульс?
19. Сколько раз в год вы посещаете зубного врача?
20. Сколько раз в день вы чистите зубы?
21. Есть ли у вас избыточный вес?
22. Умеете ли вы сосредотачиваться?
23. Занимаетесь ли вы гимнастикой?
24. Довольны ли вы своей осанкой?
25. Сколько сигарет в день вы выкуриваете?
26. Появляется ли у вас одышка, когда вы пешком поднимаетесь на третий этаж?
27. Одежда для вас должна быть:
28. Каков ваш пульс в спокойном состоянии?
29. Как часто вы выезжаете на природу?
30. Пытаетесь ли вы сидеть на диете?
31. Употребляете ли вы спиртное?
32. При простуде вы предпочитаете:
33. Часто ли у вас меняется настроение?
34. Страдаете ли вы каким нибудь хроническим заболеванием?
35. Чувствуете ли вы себя физически хорошо?

 

Напишите свой комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

 

 

Ознакомьтесь с правилами комментирования.