Женская красота и здоровье неразрывно связаны между собой и нуждаются в постоянном уходе

Если не удается выкроить времени на поход к врачу, а процедуры диагностики являются непомерно дорогими, то при помощи нашего теста всего лишь за несколько минут вы сможете определить состояние своего организма.

Очень часто из-за чрезмерных хлопот мы забываем о нашем главном богатстве и не бережем свое женское здоровье. А ведь потерять его намного легче, чем впоследствии восстановить.

Если в череде забот вы не всегда обращаете внимание на тревожные симптомы, а результаты теста говорят о неудовлетворительном отношении к здоровью, то еще не поздно задуматься о завтрашнем дне и уделить как можно больше внимание своей физической форме, питанию и распорядку дня.

Но не стоит расслабляться и тем, кто находится в прекрасной форме. Предела совершенству нет, и заботясь о своем здоровье, мы продлеваем нашу красоту и молодость.

Тест «Женское здоровье»

1. Довольны ли вы своей осанкой?
2. Бывают ли у вас сбои менструального цикла?
3. Каков ваш пульс в спокойном состоянии?
4. Возникают ли у вас проблемы с пищеварением?
5. Занимаетесь ли вы спортом?
6. Каково обычно ваше душевное состояние?
7. При простуде вы предпочитаете:
8. Чувствуете ли вы себя физически хорошо?
9. Сколько раз в день вы чистите зубы?
10. Сколько раз в неделю вы едите горячую пищу?
11. Занимаетесь ли вы гимнастикой?
12. Следите ли вы за собой?
13. Довольны ли вы цветом своего лица?
14. Нормальный ли у вас вес?
15. Страдаете ли вы каким нибудь хроническим заболеванием?
16. Сколько раз в год вы посещаете зубного врача?
17. Какую обувь вы предпочитаете?
18. Сколько сигарет в день вы выкуриваете?
19. Достаточно ли времени вы отводите для сна?
20. Бывает ли у вас изжога?
21. Одежда для вас должна быть:
22. Употребляете ли вы спиртное?
23. Нравится ли вам ваша фигура?
24. Как часто вы выезжаете на природу?
25. Пытаетесь ли вы сидеть на диете?
26. Заботитесь ли вы о своей коже?
27. Как быстро после физических нагрузок у вас восстанавливается нормальный пульс?
28. Есть ли у вас избыточный вес?
29. Часто ли у вас меняется настроение?
30. Появляется ли у вас одышка, когда вы пешком поднимаетесь на третий этаж?
31. Часто ли вы мерзнете?
32. Бываете ли вы на свежем воздухе?
33. Легко ли вы встаете утром?
34. Умеете ли вы сосредотачиваться?
35. Пользуетесь ли вы натуральными косметическими средствами?

 

Напишите свой комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

 

 

Ознакомьтесь с правилами комментирования.