Женская красота и здоровье неразрывно связаны между собой и нуждаются в постоянном уходе

Если не удается выкроить времени на поход к врачу, а процедуры диагностики являются непомерно дорогими, то при помощи нашего теста всего лишь за несколько минут вы сможете определить состояние своего организма.

Очень часто из-за чрезмерных хлопот мы забываем о нашем главном богатстве и не бережем свое женское здоровье. А ведь потерять его намного легче, чем впоследствии восстановить.

Если в череде забот вы не всегда обращаете внимание на тревожные симптомы, а результаты теста говорят о неудовлетворительном отношении к здоровью, то еще не поздно задуматься о завтрашнем дне и уделить как можно больше внимание своей физической форме, питанию и распорядку дня.

Но не стоит расслабляться и тем, кто находится в прекрасной форме. Предела совершенству нет, и заботясь о своем здоровье, мы продлеваем нашу красоту и молодость.

Тест «Женское здоровье»

1. Страдаете ли вы каким нибудь хроническим заболеванием?
2. Часто ли у вас меняется настроение?
3. Бываете ли вы на свежем воздухе?
4. Пользуетесь ли вы натуральными косметическими средствами?
5. Бывает ли у вас изжога?
6. Есть ли у вас избыточный вес?
7. Каков ваш пульс в спокойном состоянии?
8. Возникают ли у вас проблемы с пищеварением?
9. Нравится ли вам ваша фигура?
10. Бывают ли у вас сбои менструального цикла?
11. Как часто вы выезжаете на природу?
12. При простуде вы предпочитаете:
13. Какую обувь вы предпочитаете?
14. Употребляете ли вы спиртное?
15. Следите ли вы за собой?
16. Занимаетесь ли вы спортом?
17. Сколько раз в год вы посещаете зубного врача?
18. Чувствуете ли вы себя физически хорошо?
19. Сколько раз в день вы чистите зубы?
20. Пытаетесь ли вы сидеть на диете?
21. Как быстро после физических нагрузок у вас восстанавливается нормальный пульс?
22. Часто ли вы мерзнете?
23. Занимаетесь ли вы гимнастикой?
24. Каково обычно ваше душевное состояние?
25. Достаточно ли времени вы отводите для сна?
26. Легко ли вы встаете утром?
27. Сколько сигарет в день вы выкуриваете?
28. Одежда для вас должна быть:
29. Нормальный ли у вас вес?
30. Довольны ли вы своей осанкой?
31. Умеете ли вы сосредотачиваться?
32. Довольны ли вы цветом своего лица?
33. Появляется ли у вас одышка, когда вы пешком поднимаетесь на третий этаж?
34. Сколько раз в неделю вы едите горячую пищу?
35. Заботитесь ли вы о своей коже?

 

Напишите свой комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

 

 

Ознакомьтесь с правилами комментирования.