Женская красота и здоровье неразрывно связаны между собой и нуждаются в постоянном уходе

Если не удается выкроить времени на поход к врачу, а процедуры диагностики являются непомерно дорогими, то при помощи нашего теста всего лишь за несколько минут вы сможете определить состояние своего организма.

Очень часто из-за чрезмерных хлопот мы забываем о нашем главном богатстве и не бережем свое женское здоровье. А ведь потерять его намного легче, чем впоследствии восстановить.

Если в череде забот вы не всегда обращаете внимание на тревожные симптомы, а результаты теста говорят о неудовлетворительном отношении к здоровью, то еще не поздно задуматься о завтрашнем дне и уделить как можно больше внимание своей физической форме, питанию и распорядку дня.

Но не стоит расслабляться и тем, кто находится в прекрасной форме. Предела совершенству нет, и заботясь о своем здоровье, мы продлеваем нашу красоту и молодость.

Тест «Женское здоровье»

1. Возникают ли у вас проблемы с пищеварением?
2. Бывает ли у вас изжога?
3. Довольны ли вы цветом своего лица?
4. Занимаетесь ли вы спортом?
5. Умеете ли вы сосредотачиваться?
6. Какую обувь вы предпочитаете?
7. Одежда для вас должна быть:
8. Появляется ли у вас одышка, когда вы пешком поднимаетесь на третий этаж?
9. Сколько раз в неделю вы едите горячую пищу?
10. При простуде вы предпочитаете:
11. Сколько сигарет в день вы выкуриваете?
12. Занимаетесь ли вы гимнастикой?
13. Чувствуете ли вы себя физически хорошо?
14. Заботитесь ли вы о своей коже?
15. Употребляете ли вы спиртное?
16. Есть ли у вас избыточный вес?
17. Пытаетесь ли вы сидеть на диете?
18. Сколько раз в год вы посещаете зубного врача?
19. Сколько раз в день вы чистите зубы?
20. Бываете ли вы на свежем воздухе?
21. Каков ваш пульс в спокойном состоянии?
22. Нормальный ли у вас вес?
23. Довольны ли вы своей осанкой?
24. Часто ли вы мерзнете?
25. Следите ли вы за собой?
26. Нравится ли вам ваша фигура?
27. Как быстро после физических нагрузок у вас восстанавливается нормальный пульс?
28. Страдаете ли вы каким нибудь хроническим заболеванием?
29. Как часто вы выезжаете на природу?
30. Бывают ли у вас сбои менструального цикла?
31. Достаточно ли времени вы отводите для сна?
32. Каково обычно ваше душевное состояние?
33. Пользуетесь ли вы натуральными косметическими средствами?
34. Часто ли у вас меняется настроение?
35. Легко ли вы встаете утром?

 

Напишите свой комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

 

 

Ознакомьтесь с правилами комментирования.