Женская красота и здоровье неразрывно связаны между собой и нуждаются в постоянном уходе

Если не удается выкроить времени на поход к врачу, а процедуры диагностики являются непомерно дорогими, то при помощи нашего теста всего лишь за несколько минут вы сможете определить состояние своего организма.

Очень часто из-за чрезмерных хлопот мы забываем о нашем главном богатстве и не бережем свое женское здоровье. А ведь потерять его намного легче, чем впоследствии восстановить.

Если в череде забот вы не всегда обращаете внимание на тревожные симптомы, а результаты теста говорят о неудовлетворительном отношении к здоровью, то еще не поздно задуматься о завтрашнем дне и уделить как можно больше внимание своей физической форме, питанию и распорядку дня.

Но не стоит расслабляться и тем, кто находится в прекрасной форме. Предела совершенству нет, и заботясь о своем здоровье, мы продлеваем нашу красоту и молодость.

Тест «Женское здоровье»

1. Нравится ли вам ваша фигура?
2. Возникают ли у вас проблемы с пищеварением?
3. Занимаетесь ли вы гимнастикой?
4. Каково обычно ваше душевное состояние?
5. Часто ли вы мерзнете?
6. Бываете ли вы на свежем воздухе?
7. Пользуетесь ли вы натуральными косметическими средствами?
8. Следите ли вы за собой?
9. Сколько раз в день вы чистите зубы?
10. Бывают ли у вас сбои менструального цикла?
11. Сколько раз в неделю вы едите горячую пищу?
12. Занимаетесь ли вы спортом?
13. Легко ли вы встаете утром?
14. Сколько сигарет в день вы выкуриваете?
15. Чувствуете ли вы себя физически хорошо?
16. Употребляете ли вы спиртное?
17. Достаточно ли времени вы отводите для сна?
18. Как быстро после физических нагрузок у вас восстанавливается нормальный пульс?
19. Сколько раз в год вы посещаете зубного врача?
20. Умеете ли вы сосредотачиваться?
21. Бывает ли у вас изжога?
22. Есть ли у вас избыточный вес?
23. Каков ваш пульс в спокойном состоянии?
24. Как часто вы выезжаете на природу?
25. Пытаетесь ли вы сидеть на диете?
26. Нормальный ли у вас вес?
27. Довольны ли вы цветом своего лица?
28. Какую обувь вы предпочитаете?
29. При простуде вы предпочитаете:
30. Заботитесь ли вы о своей коже?
31. Часто ли у вас меняется настроение?
32. Страдаете ли вы каким нибудь хроническим заболеванием?
33. Довольны ли вы своей осанкой?
34. Появляется ли у вас одышка, когда вы пешком поднимаетесь на третий этаж?
35. Одежда для вас должна быть:

 

Напишите свой комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

 

 

Ознакомьтесь с правилами комментирования.