Женская красота и здоровье неразрывно связаны между собой и нуждаются в постоянном уходе

Если не удается выкроить времени на поход к врачу, а процедуры диагностики являются непомерно дорогими, то при помощи нашего теста всего лишь за несколько минут вы сможете определить состояние своего организма.

Очень часто из-за чрезмерных хлопот мы забываем о нашем главном богатстве и не бережем свое женское здоровье. А ведь потерять его намного легче, чем впоследствии восстановить.

Если в череде забот вы не всегда обращаете внимание на тревожные симптомы, а результаты теста говорят о неудовлетворительном отношении к здоровью, то еще не поздно задуматься о завтрашнем дне и уделить как можно больше внимание своей физической форме, питанию и распорядку дня.

Но не стоит расслабляться и тем, кто находится в прекрасной форме. Предела совершенству нет, и заботясь о своем здоровье, мы продлеваем нашу красоту и молодость.

Тест «Женское здоровье»

1. Занимаетесь ли вы спортом?
2. Бывают ли у вас сбои менструального цикла?
3. Пытаетесь ли вы сидеть на диете?
4. Часто ли вы мерзнете?
5. Возникают ли у вас проблемы с пищеварением?
6. Сколько раз в неделю вы едите горячую пищу?
7. Довольны ли вы цветом своего лица?
8. Занимаетесь ли вы гимнастикой?
9. Заботитесь ли вы о своей коже?
10. Как быстро после физических нагрузок у вас восстанавливается нормальный пульс?
11. Сколько раз в день вы чистите зубы?
12. Страдаете ли вы каким нибудь хроническим заболеванием?
13. Бывает ли у вас изжога?
14. Следите ли вы за собой?
15. Есть ли у вас избыточный вес?
16. Каков ваш пульс в спокойном состоянии?
17. Нормальный ли у вас вес?
18. Чувствуете ли вы себя физически хорошо?
19. Появляется ли у вас одышка, когда вы пешком поднимаетесь на третий этаж?
20. Каково обычно ваше душевное состояние?
21. При простуде вы предпочитаете:
22. Часто ли у вас меняется настроение?
23. Достаточно ли времени вы отводите для сна?
24. Одежда для вас должна быть:
25. Умеете ли вы сосредотачиваться?
26. Легко ли вы встаете утром?
27. Довольны ли вы своей осанкой?
28. Бываете ли вы на свежем воздухе?
29. Как часто вы выезжаете на природу?
30. Нравится ли вам ваша фигура?
31. Употребляете ли вы спиртное?
32. Какую обувь вы предпочитаете?
33. Пользуетесь ли вы натуральными косметическими средствами?
34. Сколько сигарет в день вы выкуриваете?
35. Сколько раз в год вы посещаете зубного врача?

 

Напишите свой комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

 

 


Ознакомьтесь с правилами комментирования.