Женская красота и здоровье неразрывно связаны между собой и нуждаются в постоянном уходе

Если не удается выкроить времени на поход к врачу, а процедуры диагностики являются непомерно дорогими, то при помощи нашего теста всего лишь за несколько минут вы сможете определить состояние своего организма.

Очень часто из-за чрезмерных хлопот мы забываем о нашем главном богатстве и не бережем свое женское здоровье. А ведь потерять его намного легче, чем впоследствии восстановить.

Если в череде забот вы не всегда обращаете внимание на тревожные симптомы, а результаты теста говорят о неудовлетворительном отношении к здоровью, то еще не поздно задуматься о завтрашнем дне и уделить как можно больше внимание своей физической форме, питанию и распорядку дня.

Но не стоит расслабляться и тем, кто находится в прекрасной форме. Предела совершенству нет, и заботясь о своем здоровье, мы продлеваем нашу красоту и молодость.

Тест «Женское здоровье»

1. Пользуетесь ли вы натуральными косметическими средствами?
2. Заботитесь ли вы о своей коже?
3. Легко ли вы встаете утром?
4. Занимаетесь ли вы гимнастикой?
5. Как быстро после физических нагрузок у вас восстанавливается нормальный пульс?
6. Появляется ли у вас одышка, когда вы пешком поднимаетесь на третий этаж?
7. Умеете ли вы сосредотачиваться?
8. Сколько раз в день вы чистите зубы?
9. Бывают ли у вас сбои менструального цикла?
10. Сколько раз в год вы посещаете зубного врача?
11. Бывает ли у вас изжога?
12. Нравится ли вам ваша фигура?
13. Пытаетесь ли вы сидеть на диете?
14. Одежда для вас должна быть:
15. Довольны ли вы своей осанкой?
16. Следите ли вы за собой?
17. Сколько сигарет в день вы выкуриваете?
18. Чувствуете ли вы себя физически хорошо?
19. Достаточно ли времени вы отводите для сна?
20. Часто ли у вас меняется настроение?
21. Часто ли вы мерзнете?
22. Бываете ли вы на свежем воздухе?
23. Какую обувь вы предпочитаете?
24. Употребляете ли вы спиртное?
25. Довольны ли вы цветом своего лица?
26. Страдаете ли вы каким нибудь хроническим заболеванием?
27. Как часто вы выезжаете на природу?
28. Каков ваш пульс в спокойном состоянии?
29. Возникают ли у вас проблемы с пищеварением?
30. Каково обычно ваше душевное состояние?
31. Есть ли у вас избыточный вес?
32. Занимаетесь ли вы спортом?
33. При простуде вы предпочитаете:
34. Нормальный ли у вас вес?
35. Сколько раз в неделю вы едите горячую пищу?

 

Напишите свой комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

 

 

Ознакомьтесь с правилами комментирования.