Женская красота и здоровье неразрывно связаны между собой и нуждаются в постоянном уходе

Если не удается выкроить времени на поход к врачу, а процедуры диагностики являются непомерно дорогими, то при помощи нашего теста всего лишь за несколько минут вы сможете определить состояние своего организма.

Очень часто из-за чрезмерных хлопот мы забываем о нашем главном богатстве и не бережем свое женское здоровье. А ведь потерять его намного легче, чем впоследствии восстановить.

Если в череде забот вы не всегда обращаете внимание на тревожные симптомы, а результаты теста говорят о неудовлетворительном отношении к здоровью, то еще не поздно задуматься о завтрашнем дне и уделить как можно больше внимание своей физической форме, питанию и распорядку дня.

Но не стоит расслабляться и тем, кто находится в прекрасной форме. Предела совершенству нет, и заботясь о своем здоровье, мы продлеваем нашу красоту и молодость.

Тест «Женское здоровье»

1. Сколько сигарет в день вы выкуриваете?
2. Довольны ли вы своей осанкой?
3. Каков ваш пульс в спокойном состоянии?
4. Заботитесь ли вы о своей коже?
5. Нормальный ли у вас вес?
6. Одежда для вас должна быть:
7. Занимаетесь ли вы спортом?
8. Бывает ли у вас изжога?
9. Каково обычно ваше душевное состояние?
10. Как часто вы выезжаете на природу?
11. Бываете ли вы на свежем воздухе?
12. Достаточно ли времени вы отводите для сна?
13. Нравится ли вам ваша фигура?
14. Какую обувь вы предпочитаете?
15. Возникают ли у вас проблемы с пищеварением?
16. Есть ли у вас избыточный вес?
17. Занимаетесь ли вы гимнастикой?
18. Умеете ли вы сосредотачиваться?
19. Чувствуете ли вы себя физически хорошо?
20. Пытаетесь ли вы сидеть на диете?
21. Употребляете ли вы спиртное?
22. Часто ли вы мерзнете?
23. Легко ли вы встаете утром?
24. Пользуетесь ли вы натуральными косметическими средствами?
25. Бывают ли у вас сбои менструального цикла?
26. Часто ли у вас меняется настроение?
27. Следите ли вы за собой?
28. При простуде вы предпочитаете:
29. Появляется ли у вас одышка, когда вы пешком поднимаетесь на третий этаж?
30. Как быстро после физических нагрузок у вас восстанавливается нормальный пульс?
31. Страдаете ли вы каким нибудь хроническим заболеванием?
32. Довольны ли вы цветом своего лица?
33. Сколько раз в неделю вы едите горячую пищу?
34. Сколько раз в год вы посещаете зубного врача?
35. Сколько раз в день вы чистите зубы?

 

Напишите свой комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

 

 

Ознакомьтесь с правилами комментирования.