Женская красота и здоровье неразрывно связаны между собой и нуждаются в постоянном уходе

Если не удается выкроить времени на поход к врачу, а процедуры диагностики являются непомерно дорогими, то при помощи нашего теста всего лишь за несколько минут вы сможете определить состояние своего организма.

Очень часто из-за чрезмерных хлопот мы забываем о нашем главном богатстве и не бережем свое женское здоровье. А ведь потерять его намного легче, чем впоследствии восстановить.

Если в череде забот вы не всегда обращаете внимание на тревожные симптомы, а результаты теста говорят о неудовлетворительном отношении к здоровью, то еще не поздно задуматься о завтрашнем дне и уделить как можно больше внимание своей физической форме, питанию и распорядку дня.

Но не стоит расслабляться и тем, кто находится в прекрасной форме. Предела совершенству нет, и заботясь о своем здоровье, мы продлеваем нашу красоту и молодость.

Тест «Женское здоровье»

1. Нравится ли вам ваша фигура?
2. Занимаетесь ли вы гимнастикой?
3. Сколько раз в неделю вы едите горячую пищу?
4. Сколько сигарет в день вы выкуриваете?
5. Пытаетесь ли вы сидеть на диете?
6. Как часто вы выезжаете на природу?
7. Пользуетесь ли вы натуральными косметическими средствами?
8. Умеете ли вы сосредотачиваться?
9. Достаточно ли времени вы отводите для сна?
10. Часто ли вы мерзнете?
11. Каков ваш пульс в спокойном состоянии?
12. Довольны ли вы цветом своего лица?
13. Довольны ли вы своей осанкой?
14. Как быстро после физических нагрузок у вас восстанавливается нормальный пульс?
15. Одежда для вас должна быть:
16. Следите ли вы за собой?
17. Сколько раз в день вы чистите зубы?
18. Бывает ли у вас изжога?
19. Занимаетесь ли вы спортом?
20. Сколько раз в год вы посещаете зубного врача?
21. Употребляете ли вы спиртное?
22. Легко ли вы встаете утром?
23. Страдаете ли вы каким нибудь хроническим заболеванием?
24. Возникают ли у вас проблемы с пищеварением?
25. Бывают ли у вас сбои менструального цикла?
26. Нормальный ли у вас вес?
27. Есть ли у вас избыточный вес?
28. Какую обувь вы предпочитаете?
29. Часто ли у вас меняется настроение?
30. Заботитесь ли вы о своей коже?
31. Чувствуете ли вы себя физически хорошо?
32. Бываете ли вы на свежем воздухе?
33. Появляется ли у вас одышка, когда вы пешком поднимаетесь на третий этаж?
34. При простуде вы предпочитаете:
35. Каково обычно ваше душевное состояние?

 

Напишите свой комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

 

 

Ознакомьтесь с правилами комментирования.