Женская красота и здоровье неразрывно связаны между собой и нуждаются в постоянном уходе

Если не удается выкроить времени на поход к врачу, а процедуры диагностики являются непомерно дорогими, то при помощи нашего теста всего лишь за несколько минут вы сможете определить состояние своего организма.

Очень часто из-за чрезмерных хлопот мы забываем о нашем главном богатстве и не бережем свое женское здоровье. А ведь потерять его намного легче, чем впоследствии восстановить.

Если в череде забот вы не всегда обращаете внимание на тревожные симптомы, а результаты теста говорят о неудовлетворительном отношении к здоровью, то еще не поздно задуматься о завтрашнем дне и уделить как можно больше внимание своей физической форме, питанию и распорядку дня.

Но не стоит расслабляться и тем, кто находится в прекрасной форме. Предела совершенству нет, и заботясь о своем здоровье, мы продлеваем нашу красоту и молодость.

Тест «Женское здоровье»

1. Довольны ли вы цветом своего лица?
2. Сколько раз в день вы чистите зубы?
3. Есть ли у вас избыточный вес?
4. Употребляете ли вы спиртное?
5. Чувствуете ли вы себя физически хорошо?
6. Каково обычно ваше душевное состояние?
7. Страдаете ли вы каким нибудь хроническим заболеванием?
8. Одежда для вас должна быть:
9. Довольны ли вы своей осанкой?
10. Пытаетесь ли вы сидеть на диете?
11. Сколько раз в неделю вы едите горячую пищу?
12. Возникают ли у вас проблемы с пищеварением?
13. Появляется ли у вас одышка, когда вы пешком поднимаетесь на третий этаж?
14. Достаточно ли времени вы отводите для сна?
15. Как быстро после физических нагрузок у вас восстанавливается нормальный пульс?
16. Нормальный ли у вас вес?
17. При простуде вы предпочитаете:
18. Занимаетесь ли вы спортом?
19. Нравится ли вам ваша фигура?
20. Сколько раз в год вы посещаете зубного врача?
21. Часто ли у вас меняется настроение?
22. Занимаетесь ли вы гимнастикой?
23. Сколько сигарет в день вы выкуриваете?
24. Следите ли вы за собой?
25. Каков ваш пульс в спокойном состоянии?
26. Как часто вы выезжаете на природу?
27. Бывает ли у вас изжога?
28. Какую обувь вы предпочитаете?
29. Бывают ли у вас сбои менструального цикла?
30. Легко ли вы встаете утром?
31. Часто ли вы мерзнете?
32. Умеете ли вы сосредотачиваться?
33. Бываете ли вы на свежем воздухе?
34. Пользуетесь ли вы натуральными косметическими средствами?
35. Заботитесь ли вы о своей коже?

 

Напишите свой комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

 

 

Ознакомьтесь с правилами комментирования.