Женская красота и здоровье неразрывно связаны между собой и нуждаются в постоянном уходе

Если не удается выкроить времени на поход к врачу, а процедуры диагностики являются непомерно дорогими, то при помощи нашего теста всего лишь за несколько минут вы сможете определить состояние своего организма.

Очень часто из-за чрезмерных хлопот мы забываем о нашем главном богатстве и не бережем свое женское здоровье. А ведь потерять его намного легче, чем впоследствии восстановить.

Если в череде забот вы не всегда обращаете внимание на тревожные симптомы, а результаты теста говорят о неудовлетворительном отношении к здоровью, то еще не поздно задуматься о завтрашнем дне и уделить как можно больше внимание своей физической форме, питанию и распорядку дня.

Но не стоит расслабляться и тем, кто находится в прекрасной форме. Предела совершенству нет, и заботясь о своем здоровье, мы продлеваем нашу красоту и молодость.

Тест «Женское здоровье»

1. Страдаете ли вы каким нибудь хроническим заболеванием?
2. Пользуетесь ли вы натуральными косметическими средствами?
3. Часто ли вы мерзнете?
4. При простуде вы предпочитаете:
5. Достаточно ли времени вы отводите для сна?
6. Занимаетесь ли вы гимнастикой?
7. Чувствуете ли вы себя физически хорошо?
8. Часто ли у вас меняется настроение?
9. Занимаетесь ли вы спортом?
10. Как часто вы выезжаете на природу?
11. Сколько раз в неделю вы едите горячую пищу?
12. Употребляете ли вы спиртное?
13. Пытаетесь ли вы сидеть на диете?
14. Нормальный ли у вас вес?
15. Довольны ли вы цветом своего лица?
16. Каково обычно ваше душевное состояние?
17. Как быстро после физических нагрузок у вас восстанавливается нормальный пульс?
18. Сколько раз в день вы чистите зубы?
19. Нравится ли вам ваша фигура?
20. Появляется ли у вас одышка, когда вы пешком поднимаетесь на третий этаж?
21. Возникают ли у вас проблемы с пищеварением?
22. Одежда для вас должна быть:
23. Заботитесь ли вы о своей коже?
24. Каков ваш пульс в спокойном состоянии?
25. Какую обувь вы предпочитаете?
26. Легко ли вы встаете утром?
27. Умеете ли вы сосредотачиваться?
28. Следите ли вы за собой?
29. Довольны ли вы своей осанкой?
30. Бывают ли у вас сбои менструального цикла?
31. Сколько раз в год вы посещаете зубного врача?
32. Есть ли у вас избыточный вес?
33. Бывает ли у вас изжога?
34. Бываете ли вы на свежем воздухе?
35. Сколько сигарет в день вы выкуриваете?

 

Напишите свой комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

 

 

Ознакомьтесь с правилами комментирования.