Женская красота и здоровье неразрывно связаны между собой и нуждаются в постоянном уходе

Если не удается выкроить времени на поход к врачу, а процедуры диагностики являются непомерно дорогими, то при помощи нашего теста всего лишь за несколько минут вы сможете определить состояние своего организма.

Очень часто из-за чрезмерных хлопот мы забываем о нашем главном богатстве и не бережем свое женское здоровье. А ведь потерять его намного легче, чем впоследствии восстановить.

Если в череде забот вы не всегда обращаете внимание на тревожные симптомы, а результаты теста говорят о неудовлетворительном отношении к здоровью, то еще не поздно задуматься о завтрашнем дне и уделить как можно больше внимание своей физической форме, питанию и распорядку дня.

Но не стоит расслабляться и тем, кто находится в прекрасной форме. Предела совершенству нет, и заботясь о своем здоровье, мы продлеваем нашу красоту и молодость.

Тест «Женское здоровье»

1. Бывают ли у вас сбои менструального цикла?
2. Занимаетесь ли вы гимнастикой?
3. Как быстро после физических нагрузок у вас восстанавливается нормальный пульс?
4. Умеете ли вы сосредотачиваться?
5. Пытаетесь ли вы сидеть на диете?
6. Как часто вы выезжаете на природу?
7. Сколько сигарет в день вы выкуриваете?
8. Бываете ли вы на свежем воздухе?
9. Следите ли вы за собой?
10. Каково обычно ваше душевное состояние?
11. Довольны ли вы своей осанкой?
12. Сколько раз в день вы чистите зубы?
13. Часто ли у вас меняется настроение?
14. Легко ли вы встаете утром?
15. Бывает ли у вас изжога?
16. Возникают ли у вас проблемы с пищеварением?
17. При простуде вы предпочитаете:
18. Достаточно ли времени вы отводите для сна?
19. Чувствуете ли вы себя физически хорошо?
20. Нравится ли вам ваша фигура?
21. Употребляете ли вы спиртное?
22. Нормальный ли у вас вес?
23. Часто ли вы мерзнете?
24. Сколько раз в год вы посещаете зубного врача?
25. Каков ваш пульс в спокойном состоянии?
26. Сколько раз в неделю вы едите горячую пищу?
27. Есть ли у вас избыточный вес?
28. Появляется ли у вас одышка, когда вы пешком поднимаетесь на третий этаж?
29. Заботитесь ли вы о своей коже?
30. Пользуетесь ли вы натуральными косметическими средствами?
31. Занимаетесь ли вы спортом?
32. Довольны ли вы цветом своего лица?
33. Какую обувь вы предпочитаете?
34. Страдаете ли вы каким нибудь хроническим заболеванием?
35. Одежда для вас должна быть:

 

Напишите свой комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

 

 

Ознакомьтесь с правилами комментирования.