Женская красота и здоровье неразрывно связаны между собой и нуждаются в постоянном уходе

Если не удается выкроить времени на поход к врачу, а процедуры диагностики являются непомерно дорогими, то при помощи нашего теста всего лишь за несколько минут вы сможете определить состояние своего организма.

Очень часто из-за чрезмерных хлопот мы забываем о нашем главном богатстве и не бережем свое женское здоровье. А ведь потерять его намного легче, чем впоследствии восстановить.

Если в череде забот вы не всегда обращаете внимание на тревожные симптомы, а результаты теста говорят о неудовлетворительном отношении к здоровью, то еще не поздно задуматься о завтрашнем дне и уделить как можно больше внимание своей физической форме, питанию и распорядку дня.

Но не стоит расслабляться и тем, кто находится в прекрасной форме. Предела совершенству нет, и заботясь о своем здоровье, мы продлеваем нашу красоту и молодость.

Тест «Женское здоровье»

1. Каков ваш пульс в спокойном состоянии?
2. Часто ли вы мерзнете?
3. Часто ли у вас меняется настроение?
4. Пытаетесь ли вы сидеть на диете?
5. Довольны ли вы своей осанкой?
6. Умеете ли вы сосредотачиваться?
7. Каково обычно ваше душевное состояние?
8. Достаточно ли времени вы отводите для сна?
9. Легко ли вы встаете утром?
10. Заботитесь ли вы о своей коже?
11. Нравится ли вам ваша фигура?
12. Какую обувь вы предпочитаете?
13. Страдаете ли вы каким нибудь хроническим заболеванием?
14. Возникают ли у вас проблемы с пищеварением?
15. Бывают ли у вас сбои менструального цикла?
16. Сколько раз в год вы посещаете зубного врача?
17. Сколько раз в неделю вы едите горячую пищу?
18. Пользуетесь ли вы натуральными косметическими средствами?
19. Бывает ли у вас изжога?
20. Есть ли у вас избыточный вес?
21. Бываете ли вы на свежем воздухе?
22. Довольны ли вы цветом своего лица?
23. Появляется ли у вас одышка, когда вы пешком поднимаетесь на третий этаж?
24. Следите ли вы за собой?
25. Сколько раз в день вы чистите зубы?
26. Как быстро после физических нагрузок у вас восстанавливается нормальный пульс?
27. Занимаетесь ли вы гимнастикой?
28. Чувствуете ли вы себя физически хорошо?
29. Употребляете ли вы спиртное?
30. Занимаетесь ли вы спортом?
31. Одежда для вас должна быть:
32. Нормальный ли у вас вес?
33. Сколько сигарет в день вы выкуриваете?
34. Как часто вы выезжаете на природу?
35. При простуде вы предпочитаете:

 

Напишите свой комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

 

 

Ознакомьтесь с правилами комментирования.