Женская красота и здоровье неразрывно связаны между собой и нуждаются в постоянном уходе

Если не удается выкроить времени на поход к врачу, а процедуры диагностики являются непомерно дорогими, то при помощи нашего теста всего лишь за несколько минут вы сможете определить состояние своего организма.

Очень часто из-за чрезмерных хлопот мы забываем о нашем главном богатстве и не бережем свое женское здоровье. А ведь потерять его намного легче, чем впоследствии восстановить.

Если в череде забот вы не всегда обращаете внимание на тревожные симптомы, а результаты теста говорят о неудовлетворительном отношении к здоровью, то еще не поздно задуматься о завтрашнем дне и уделить как можно больше внимание своей физической форме, питанию и распорядку дня.

Но не стоит расслабляться и тем, кто находится в прекрасной форме. Предела совершенству нет, и заботясь о своем здоровье, мы продлеваем нашу красоту и молодость.

Тест «Женское здоровье»

1. Нормальный ли у вас вес?
2. Бывают ли у вас сбои менструального цикла?
3. Одежда для вас должна быть:
4. При простуде вы предпочитаете:
5. Часто ли вы мерзнете?
6. Страдаете ли вы каким нибудь хроническим заболеванием?
7. Сколько раз в неделю вы едите горячую пищу?
8. Бываете ли вы на свежем воздухе?
9. Чувствуете ли вы себя физически хорошо?
10. Сколько раз в год вы посещаете зубного врача?
11. Часто ли у вас меняется настроение?
12. Достаточно ли времени вы отводите для сна?
13. Легко ли вы встаете утром?
14. Как часто вы выезжаете на природу?
15. Пытаетесь ли вы сидеть на диете?
16. Нравится ли вам ваша фигура?
17. Употребляете ли вы спиртное?
18. Каково обычно ваше душевное состояние?
19. Бывает ли у вас изжога?
20. Каков ваш пульс в спокойном состоянии?
21. Умеете ли вы сосредотачиваться?
22. Появляется ли у вас одышка, когда вы пешком поднимаетесь на третий этаж?
23. Возникают ли у вас проблемы с пищеварением?
24. Занимаетесь ли вы спортом?
25. Довольны ли вы своей осанкой?
26. Как быстро после физических нагрузок у вас восстанавливается нормальный пульс?
27. Какую обувь вы предпочитаете?
28. Довольны ли вы цветом своего лица?
29. Пользуетесь ли вы натуральными косметическими средствами?
30. Сколько раз в день вы чистите зубы?
31. Есть ли у вас избыточный вес?
32. Занимаетесь ли вы гимнастикой?
33. Заботитесь ли вы о своей коже?
34. Сколько сигарет в день вы выкуриваете?
35. Следите ли вы за собой?

 

Напишите свой комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

 

 

Ознакомьтесь с правилами комментирования.