Женская красота и здоровье неразрывно связаны между собой и нуждаются в постоянном уходе

Если не удается выкроить времени на поход к врачу, а процедуры диагностики являются непомерно дорогими, то при помощи нашего теста всего лишь за несколько минут вы сможете определить состояние своего организма.

Очень часто из-за чрезмерных хлопот мы забываем о нашем главном богатстве и не бережем свое женское здоровье. А ведь потерять его намного легче, чем впоследствии восстановить.

Если в череде забот вы не всегда обращаете внимание на тревожные симптомы, а результаты теста говорят о неудовлетворительном отношении к здоровью, то еще не поздно задуматься о завтрашнем дне и уделить как можно больше внимание своей физической форме, питанию и распорядку дня.

Но не стоит расслабляться и тем, кто находится в прекрасной форме. Предела совершенству нет, и заботясь о своем здоровье, мы продлеваем нашу красоту и молодость.

Тест «Женское здоровье»

1. Часто ли у вас меняется настроение?
2. Как быстро после физических нагрузок у вас восстанавливается нормальный пульс?
3. Страдаете ли вы каким нибудь хроническим заболеванием?
4. Какую обувь вы предпочитаете?
5. Бывают ли у вас сбои менструального цикла?
6. Сколько раз в день вы чистите зубы?
7. Бываете ли вы на свежем воздухе?
8. При простуде вы предпочитаете:
9. Довольны ли вы своей осанкой?
10. Легко ли вы встаете утром?
11. Каково обычно ваше душевное состояние?
12. Пытаетесь ли вы сидеть на диете?
13. Каков ваш пульс в спокойном состоянии?
14. Употребляете ли вы спиртное?
15. Часто ли вы мерзнете?
16. Бывает ли у вас изжога?
17. Сколько раз в год вы посещаете зубного врача?
18. Появляется ли у вас одышка, когда вы пешком поднимаетесь на третий этаж?
19. Занимаетесь ли вы спортом?
20. Как часто вы выезжаете на природу?
21. Умеете ли вы сосредотачиваться?
22. Одежда для вас должна быть:
23. Нормальный ли у вас вес?
24. Следите ли вы за собой?
25. Сколько сигарет в день вы выкуриваете?
26. Достаточно ли времени вы отводите для сна?
27. Сколько раз в неделю вы едите горячую пищу?
28. Нравится ли вам ваша фигура?
29. Занимаетесь ли вы гимнастикой?
30. Довольны ли вы цветом своего лица?
31. Есть ли у вас избыточный вес?
32. Заботитесь ли вы о своей коже?
33. Пользуетесь ли вы натуральными косметическими средствами?
34. Возникают ли у вас проблемы с пищеварением?
35. Чувствуете ли вы себя физически хорошо?

 

Напишите свой комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

 

 

Ознакомьтесь с правилами комментирования.