Женская красота и здоровье неразрывно связаны между собой и нуждаются в постоянном уходе

Если не удается выкроить времени на поход к врачу, а процедуры диагностики являются непомерно дорогими, то при помощи нашего теста всего лишь за несколько минут вы сможете определить состояние своего организма.

Очень часто из-за чрезмерных хлопот мы забываем о нашем главном богатстве и не бережем свое женское здоровье. А ведь потерять его намного легче, чем впоследствии восстановить.

Если в череде забот вы не всегда обращаете внимание на тревожные симптомы, а результаты теста говорят о неудовлетворительном отношении к здоровью, то еще не поздно задуматься о завтрашнем дне и уделить как можно больше внимание своей физической форме, питанию и распорядку дня.

Но не стоит расслабляться и тем, кто находится в прекрасной форме. Предела совершенству нет, и заботясь о своем здоровье, мы продлеваем нашу красоту и молодость.

Тест «Женское здоровье»

1. Нормальный ли у вас вес?
2. Часто ли у вас меняется настроение?
3. Какую обувь вы предпочитаете?
4. Довольны ли вы своей осанкой?
5. Нравится ли вам ваша фигура?
6. Чувствуете ли вы себя физически хорошо?
7. Пользуетесь ли вы натуральными косметическими средствами?
8. Сколько раз в день вы чистите зубы?
9. Сколько сигарет в день вы выкуриваете?
10. Легко ли вы встаете утром?
11. Бывает ли у вас изжога?
12. Занимаетесь ли вы гимнастикой?
13. Есть ли у вас избыточный вес?
14. Каков ваш пульс в спокойном состоянии?
15. Часто ли вы мерзнете?
16. Пытаетесь ли вы сидеть на диете?
17. Бываете ли вы на свежем воздухе?
18. Как быстро после физических нагрузок у вас восстанавливается нормальный пульс?
19. Бывают ли у вас сбои менструального цикла?
20. Как часто вы выезжаете на природу?
21. Довольны ли вы цветом своего лица?
22. Каково обычно ваше душевное состояние?
23. Страдаете ли вы каким нибудь хроническим заболеванием?
24. Появляется ли у вас одышка, когда вы пешком поднимаетесь на третий этаж?
25. Занимаетесь ли вы спортом?
26. Заботитесь ли вы о своей коже?
27. Сколько раз в неделю вы едите горячую пищу?
28. Одежда для вас должна быть:
29. Возникают ли у вас проблемы с пищеварением?
30. Умеете ли вы сосредотачиваться?
31. Сколько раз в год вы посещаете зубного врача?
32. Употребляете ли вы спиртное?
33. При простуде вы предпочитаете:
34. Достаточно ли времени вы отводите для сна?
35. Следите ли вы за собой?

 

Напишите свой комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

 

 

Ознакомьтесь с правилами комментирования.