Женская красота и здоровье неразрывно связаны между собой и нуждаются в постоянном уходе

Если не удается выкроить времени на поход к врачу, а процедуры диагностики являются непомерно дорогими, то при помощи нашего теста всего лишь за несколько минут вы сможете определить состояние своего организма.

Очень часто из-за чрезмерных хлопот мы забываем о нашем главном богатстве и не бережем свое женское здоровье. А ведь потерять его намного легче, чем впоследствии восстановить.

Если в череде забот вы не всегда обращаете внимание на тревожные симптомы, а результаты теста говорят о неудовлетворительном отношении к здоровью, то еще не поздно задуматься о завтрашнем дне и уделить как можно больше внимание своей физической форме, питанию и распорядку дня.

Но не стоит расслабляться и тем, кто находится в прекрасной форме. Предела совершенству нет, и заботясь о своем здоровье, мы продлеваем нашу красоту и молодость.

Тест «Женское здоровье»

1. Употребляете ли вы спиртное?
2. Часто ли вы мерзнете?
3. Пытаетесь ли вы сидеть на диете?
4. Как часто вы выезжаете на природу?
5. Бывают ли у вас сбои менструального цикла?
6. Пользуетесь ли вы натуральными косметическими средствами?
7. Какую обувь вы предпочитаете?
8. Как быстро после физических нагрузок у вас восстанавливается нормальный пульс?
9. Бывает ли у вас изжога?
10. Сколько раз в день вы чистите зубы?
11. Чувствуете ли вы себя физически хорошо?
12. Занимаетесь ли вы гимнастикой?
13. Часто ли у вас меняется настроение?
14. Нормальный ли у вас вес?
15. Сколько раз в год вы посещаете зубного врача?
16. Умеете ли вы сосредотачиваться?
17. Легко ли вы встаете утром?
18. Появляется ли у вас одышка, когда вы пешком поднимаетесь на третий этаж?
19. Заботитесь ли вы о своей коже?
20. Возникают ли у вас проблемы с пищеварением?
21. Страдаете ли вы каким нибудь хроническим заболеванием?
22. Каково обычно ваше душевное состояние?
23. Нравится ли вам ваша фигура?
24. Довольны ли вы цветом своего лица?
25. Есть ли у вас избыточный вес?
26. Каков ваш пульс в спокойном состоянии?
27. Довольны ли вы своей осанкой?
28. Бываете ли вы на свежем воздухе?
29. Достаточно ли времени вы отводите для сна?
30. Занимаетесь ли вы спортом?
31. Сколько сигарет в день вы выкуриваете?
32. При простуде вы предпочитаете:
33. Одежда для вас должна быть:
34. Сколько раз в неделю вы едите горячую пищу?
35. Следите ли вы за собой?

 

Напишите свой комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

 

 

Ознакомьтесь с правилами комментирования.