Женская красота и здоровье неразрывно связаны между собой и нуждаются в постоянном уходе

Если не удается выкроить времени на поход к врачу, а процедуры диагностики являются непомерно дорогими, то при помощи нашего теста всего лишь за несколько минут вы сможете определить состояние своего организма.

Очень часто из-за чрезмерных хлопот мы забываем о нашем главном богатстве и не бережем свое женское здоровье. А ведь потерять его намного легче, чем впоследствии восстановить.

Если в череде забот вы не всегда обращаете внимание на тревожные симптомы, а результаты теста говорят о неудовлетворительном отношении к здоровью, то еще не поздно задуматься о завтрашнем дне и уделить как можно больше внимание своей физической форме, питанию и распорядку дня.

Но не стоит расслабляться и тем, кто находится в прекрасной форме. Предела совершенству нет, и заботясь о своем здоровье, мы продлеваем нашу красоту и молодость.

Тест «Женское здоровье»

1. Сколько раз в день вы чистите зубы?
2. Употребляете ли вы спиртное?
3. Следите ли вы за собой?
4. Пытаетесь ли вы сидеть на диете?
5. Довольны ли вы своей осанкой?
6. Сколько раз в год вы посещаете зубного врача?
7. Умеете ли вы сосредотачиваться?
8. Часто ли вы мерзнете?
9. Бывают ли у вас сбои менструального цикла?
10. Как часто вы выезжаете на природу?
11. Сколько сигарет в день вы выкуриваете?
12. Каков ваш пульс в спокойном состоянии?
13. Как быстро после физических нагрузок у вас восстанавливается нормальный пульс?
14. Заботитесь ли вы о своей коже?
15. Появляется ли у вас одышка, когда вы пешком поднимаетесь на третий этаж?
16. Страдаете ли вы каким нибудь хроническим заболеванием?
17. Часто ли у вас меняется настроение?
18. Бываете ли вы на свежем воздухе?
19. Сколько раз в неделю вы едите горячую пищу?
20. Есть ли у вас избыточный вес?
21. Бывает ли у вас изжога?
22. Пользуетесь ли вы натуральными косметическими средствами?
23. Достаточно ли времени вы отводите для сна?
24. Занимаетесь ли вы спортом?
25. Нравится ли вам ваша фигура?
26. Довольны ли вы цветом своего лица?
27. Нормальный ли у вас вес?
28. Легко ли вы встаете утром?
29. При простуде вы предпочитаете:
30. Чувствуете ли вы себя физически хорошо?
31. Какую обувь вы предпочитаете?
32. Одежда для вас должна быть:
33. Каково обычно ваше душевное состояние?
34. Занимаетесь ли вы гимнастикой?
35. Возникают ли у вас проблемы с пищеварением?

 

Напишите свой комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

 

 

Ознакомьтесь с правилами комментирования.