Женская красота и здоровье неразрывно связаны между собой и нуждаются в постоянном уходе

Если не удается выкроить времени на поход к врачу, а процедуры диагностики являются непомерно дорогими, то при помощи нашего теста всего лишь за несколько минут вы сможете определить состояние своего организма.

Очень часто из-за чрезмерных хлопот мы забываем о нашем главном богатстве и не бережем свое женское здоровье. А ведь потерять его намного легче, чем впоследствии восстановить.

Если в череде забот вы не всегда обращаете внимание на тревожные симптомы, а результаты теста говорят о неудовлетворительном отношении к здоровью, то еще не поздно задуматься о завтрашнем дне и уделить как можно больше внимание своей физической форме, питанию и распорядку дня.

Но не стоит расслабляться и тем, кто находится в прекрасной форме. Предела совершенству нет, и заботясь о своем здоровье, мы продлеваем нашу красоту и молодость.

Тест «Женское здоровье»

1. Как часто вы выезжаете на природу?
2. Довольны ли вы своей осанкой?
3. Занимаетесь ли вы спортом?
4. Нормальный ли у вас вес?
5. Как быстро после физических нагрузок у вас восстанавливается нормальный пульс?
6. Бываете ли вы на свежем воздухе?
7. Легко ли вы встаете утром?
8. Появляется ли у вас одышка, когда вы пешком поднимаетесь на третий этаж?
9. Возникают ли у вас проблемы с пищеварением?
10. Каков ваш пульс в спокойном состоянии?
11. При простуде вы предпочитаете:
12. Чувствуете ли вы себя физически хорошо?
13. Умеете ли вы сосредотачиваться?
14. Одежда для вас должна быть:
15. Довольны ли вы цветом своего лица?
16. Часто ли вы мерзнете?
17. Пользуетесь ли вы натуральными косметическими средствами?
18. Занимаетесь ли вы гимнастикой?
19. Есть ли у вас избыточный вес?
20. Сколько раз в год вы посещаете зубного врача?
21. Достаточно ли времени вы отводите для сна?
22. Бывает ли у вас изжога?
23. Сколько раз в день вы чистите зубы?
24. Каково обычно ваше душевное состояние?
25. Заботитесь ли вы о своей коже?
26. Страдаете ли вы каким нибудь хроническим заболеванием?
27. Бывают ли у вас сбои менструального цикла?
28. Какую обувь вы предпочитаете?
29. Сколько раз в неделю вы едите горячую пищу?
30. Следите ли вы за собой?
31. Сколько сигарет в день вы выкуриваете?
32. Нравится ли вам ваша фигура?
33. Пытаетесь ли вы сидеть на диете?
34. Употребляете ли вы спиртное?
35. Часто ли у вас меняется настроение?

 

Напишите свой комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

 

 

Ознакомьтесь с правилами комментирования.