Женская красота и здоровье неразрывно связаны между собой и нуждаются в постоянном уходе

Если не удается выкроить времени на поход к врачу, а процедуры диагностики являются непомерно дорогими, то при помощи нашего теста всего лишь за несколько минут вы сможете определить состояние своего организма.

Очень часто из-за чрезмерных хлопот мы забываем о нашем главном богатстве и не бережем свое женское здоровье. А ведь потерять его намного легче, чем впоследствии восстановить.

Если в череде забот вы не всегда обращаете внимание на тревожные симптомы, а результаты теста говорят о неудовлетворительном отношении к здоровью, то еще не поздно задуматься о завтрашнем дне и уделить как можно больше внимание своей физической форме, питанию и распорядку дня.

Но не стоит расслабляться и тем, кто находится в прекрасной форме. Предела совершенству нет, и заботясь о своем здоровье, мы продлеваем нашу красоту и молодость.

Тест «Женское здоровье»

1. Довольны ли вы цветом своего лица?
2. Страдаете ли вы каким нибудь хроническим заболеванием?
3. Одежда для вас должна быть:
4. Довольны ли вы своей осанкой?
5. Занимаетесь ли вы спортом?
6. Сколько сигарет в день вы выкуриваете?
7. Занимаетесь ли вы гимнастикой?
8. Часто ли у вас меняется настроение?
9. Чувствуете ли вы себя физически хорошо?
10. Бывают ли у вас сбои менструального цикла?
11. Следите ли вы за собой?
12. Употребляете ли вы спиртное?
13. Какую обувь вы предпочитаете?
14. Каково обычно ваше душевное состояние?
15. Легко ли вы встаете утром?
16. Пытаетесь ли вы сидеть на диете?
17. Пользуетесь ли вы натуральными косметическими средствами?
18. Заботитесь ли вы о своей коже?
19. Бывает ли у вас изжога?
20. Сколько раз в год вы посещаете зубного врача?
21. Часто ли вы мерзнете?
22. Достаточно ли времени вы отводите для сна?
23. Появляется ли у вас одышка, когда вы пешком поднимаетесь на третий этаж?
24. Сколько раз в неделю вы едите горячую пищу?
25. Нормальный ли у вас вес?
26. Как быстро после физических нагрузок у вас восстанавливается нормальный пульс?
27. Есть ли у вас избыточный вес?
28. Умеете ли вы сосредотачиваться?
29. Каков ваш пульс в спокойном состоянии?
30. При простуде вы предпочитаете:
31. Как часто вы выезжаете на природу?
32. Нравится ли вам ваша фигура?
33. Бываете ли вы на свежем воздухе?
34. Сколько раз в день вы чистите зубы?
35. Возникают ли у вас проблемы с пищеварением?

 

Напишите свой комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

 

 

Ознакомьтесь с правилами комментирования.