Женская красота и здоровье неразрывно связаны между собой и нуждаются в постоянном уходе

Если не удается выкроить времени на поход к врачу, а процедуры диагностики являются непомерно дорогими, то при помощи нашего теста всего лишь за несколько минут вы сможете определить состояние своего организма.

Очень часто из-за чрезмерных хлопот мы забываем о нашем главном богатстве и не бережем свое женское здоровье. А ведь потерять его намного легче, чем впоследствии восстановить.

Если в череде забот вы не всегда обращаете внимание на тревожные симптомы, а результаты теста говорят о неудовлетворительном отношении к здоровью, то еще не поздно задуматься о завтрашнем дне и уделить как можно больше внимание своей физической форме, питанию и распорядку дня.

Но не стоит расслабляться и тем, кто находится в прекрасной форме. Предела совершенству нет, и заботясь о своем здоровье, мы продлеваем нашу красоту и молодость.

Тест «Женское здоровье»

1. Одежда для вас должна быть:
2. Довольны ли вы цветом своего лица?
3. Заботитесь ли вы о своей коже?
4. Бывает ли у вас изжога?
5. Довольны ли вы своей осанкой?
6. Сколько раз в неделю вы едите горячую пищу?
7. Какую обувь вы предпочитаете?
8. Часто ли у вас меняется настроение?
9. Нравится ли вам ваша фигура?
10. Нормальный ли у вас вес?
11. Бывают ли у вас сбои менструального цикла?
12. Умеете ли вы сосредотачиваться?
13. Каков ваш пульс в спокойном состоянии?
14. Есть ли у вас избыточный вес?
15. Чувствуете ли вы себя физически хорошо?
16. Появляется ли у вас одышка, когда вы пешком поднимаетесь на третий этаж?
17. Сколько сигарет в день вы выкуриваете?
18. Каково обычно ваше душевное состояние?
19. Следите ли вы за собой?
20. Пытаетесь ли вы сидеть на диете?
21. Как быстро после физических нагрузок у вас восстанавливается нормальный пульс?
22. Легко ли вы встаете утром?
23. Возникают ли у вас проблемы с пищеварением?
24. Часто ли вы мерзнете?
25. Пользуетесь ли вы натуральными косметическими средствами?
26. Страдаете ли вы каким нибудь хроническим заболеванием?
27. Занимаетесь ли вы гимнастикой?
28. Сколько раз в день вы чистите зубы?
29. При простуде вы предпочитаете:
30. Как часто вы выезжаете на природу?
31. Сколько раз в год вы посещаете зубного врача?
32. Употребляете ли вы спиртное?
33. Достаточно ли времени вы отводите для сна?
34. Занимаетесь ли вы спортом?
35. Бываете ли вы на свежем воздухе?

 

Напишите свой комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

 

 

Ознакомьтесь с правилами комментирования.