Женская красота и здоровье неразрывно связаны между собой и нуждаются в постоянном уходе

Если не удается выкроить времени на поход к врачу, а процедуры диагностики являются непомерно дорогими, то при помощи нашего теста всего лишь за несколько минут вы сможете определить состояние своего организма.

Очень часто из-за чрезмерных хлопот мы забываем о нашем главном богатстве и не бережем свое женское здоровье. А ведь потерять его намного легче, чем впоследствии восстановить.

Если в череде забот вы не всегда обращаете внимание на тревожные симптомы, а результаты теста говорят о неудовлетворительном отношении к здоровью, то еще не поздно задуматься о завтрашнем дне и уделить как можно больше внимание своей физической форме, питанию и распорядку дня.

Но не стоит расслабляться и тем, кто находится в прекрасной форме. Предела совершенству нет, и заботясь о своем здоровье, мы продлеваем нашу красоту и молодость.

Тест «Женское здоровье»

1. Нормальный ли у вас вес?
2. Сколько сигарет в день вы выкуриваете?
3. Бываете ли вы на свежем воздухе?
4. Довольны ли вы своей осанкой?
5. Каково обычно ваше душевное состояние?
6. Появляется ли у вас одышка, когда вы пешком поднимаетесь на третий этаж?
7. Часто ли у вас меняется настроение?
8. Одежда для вас должна быть:
9. Страдаете ли вы каким нибудь хроническим заболеванием?
10. Часто ли вы мерзнете?
11. Следите ли вы за собой?
12. Каков ваш пульс в спокойном состоянии?
13. Сколько раз в день вы чистите зубы?
14. Умеете ли вы сосредотачиваться?
15. Нравится ли вам ваша фигура?
16. При простуде вы предпочитаете:
17. Сколько раз в неделю вы едите горячую пищу?
18. Достаточно ли времени вы отводите для сна?
19. Пользуетесь ли вы натуральными косметическими средствами?
20. Занимаетесь ли вы спортом?
21. Довольны ли вы цветом своего лица?
22. Бывают ли у вас сбои менструального цикла?
23. Употребляете ли вы спиртное?
24. Возникают ли у вас проблемы с пищеварением?
25. Как быстро после физических нагрузок у вас восстанавливается нормальный пульс?
26. Пытаетесь ли вы сидеть на диете?
27. Занимаетесь ли вы гимнастикой?
28. Какую обувь вы предпочитаете?
29. Сколько раз в год вы посещаете зубного врача?
30. Легко ли вы встаете утром?
31. Есть ли у вас избыточный вес?
32. Чувствуете ли вы себя физически хорошо?
33. Заботитесь ли вы о своей коже?
34. Как часто вы выезжаете на природу?
35. Бывает ли у вас изжога?

 

Напишите свой комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

 

 

Ознакомьтесь с правилами комментирования.