Женская красота и здоровье неразрывно связаны между собой и нуждаются в постоянном уходе

Если не удается выкроить времени на поход к врачу, а процедуры диагностики являются непомерно дорогими, то при помощи нашего теста всего лишь за несколько минут вы сможете определить состояние своего организма.

Очень часто из-за чрезмерных хлопот мы забываем о нашем главном богатстве и не бережем свое женское здоровье. А ведь потерять его намного легче, чем впоследствии восстановить.

Если в череде забот вы не всегда обращаете внимание на тревожные симптомы, а результаты теста говорят о неудовлетворительном отношении к здоровью, то еще не поздно задуматься о завтрашнем дне и уделить как можно больше внимание своей физической форме, питанию и распорядку дня.

Но не стоит расслабляться и тем, кто находится в прекрасной форме. Предела совершенству нет, и заботясь о своем здоровье, мы продлеваем нашу красоту и молодость.

Тест «Женское здоровье»

1. Заботитесь ли вы о своей коже?
2. Сколько раз в день вы чистите зубы?
3. Есть ли у вас избыточный вес?
4. При простуде вы предпочитаете:
5. Нормальный ли у вас вес?
6. Легко ли вы встаете утром?
7. Страдаете ли вы каким нибудь хроническим заболеванием?
8. Появляется ли у вас одышка, когда вы пешком поднимаетесь на третий этаж?
9. Как быстро после физических нагрузок у вас восстанавливается нормальный пульс?
10. Занимаетесь ли вы спортом?
11. Сколько сигарет в день вы выкуриваете?
12. Каково обычно ваше душевное состояние?
13. Пытаетесь ли вы сидеть на диете?
14. Как часто вы выезжаете на природу?
15. Употребляете ли вы спиртное?
16. Чувствуете ли вы себя физически хорошо?
17. Сколько раз в неделю вы едите горячую пищу?
18. Часто ли у вас меняется настроение?
19. Каков ваш пульс в спокойном состоянии?
20. Нравится ли вам ваша фигура?
21. Бывают ли у вас сбои менструального цикла?
22. Достаточно ли времени вы отводите для сна?
23. Сколько раз в год вы посещаете зубного врача?
24. Бывает ли у вас изжога?
25. Довольны ли вы цветом своего лица?
26. Занимаетесь ли вы гимнастикой?
27. Какую обувь вы предпочитаете?
28. Следите ли вы за собой?
29. Пользуетесь ли вы натуральными косметическими средствами?
30. Умеете ли вы сосредотачиваться?
31. Довольны ли вы своей осанкой?
32. Одежда для вас должна быть:
33. Часто ли вы мерзнете?
34. Бываете ли вы на свежем воздухе?
35. Возникают ли у вас проблемы с пищеварением?

 

Напишите свой комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

 

 

Ознакомьтесь с правилами комментирования.