Женская красота и здоровье неразрывно связаны между собой и нуждаются в постоянном уходе

Если не удается выкроить времени на поход к врачу, а процедуры диагностики являются непомерно дорогими, то при помощи нашего теста всего лишь за несколько минут вы сможете определить состояние своего организма.

Очень часто из-за чрезмерных хлопот мы забываем о нашем главном богатстве и не бережем свое женское здоровье. А ведь потерять его намного легче, чем впоследствии восстановить.

Если в череде забот вы не всегда обращаете внимание на тревожные симптомы, а результаты теста говорят о неудовлетворительном отношении к здоровью, то еще не поздно задуматься о завтрашнем дне и уделить как можно больше внимание своей физической форме, питанию и распорядку дня.

Но не стоит расслабляться и тем, кто находится в прекрасной форме. Предела совершенству нет, и заботясь о своем здоровье, мы продлеваем нашу красоту и молодость.

Тест «Женское здоровье»

1. При простуде вы предпочитаете:
2. Бывает ли у вас изжога?
3. Умеете ли вы сосредотачиваться?
4. Чувствуете ли вы себя физически хорошо?
5. Какую обувь вы предпочитаете?
6. Следите ли вы за собой?
7. Бываете ли вы на свежем воздухе?
8. Употребляете ли вы спиртное?
9. Есть ли у вас избыточный вес?
10. Каков ваш пульс в спокойном состоянии?
11. Нравится ли вам ваша фигура?
12. Каково обычно ваше душевное состояние?
13. Легко ли вы встаете утром?
14. Достаточно ли времени вы отводите для сна?
15. Как быстро после физических нагрузок у вас восстанавливается нормальный пульс?
16. Нормальный ли у вас вес?
17. Заботитесь ли вы о своей коже?
18. Одежда для вас должна быть:
19. Часто ли вы мерзнете?
20. Возникают ли у вас проблемы с пищеварением?
21. Сколько раз в год вы посещаете зубного врача?
22. Занимаетесь ли вы спортом?
23. Бывают ли у вас сбои менструального цикла?
24. Довольны ли вы своей осанкой?
25. Часто ли у вас меняется настроение?
26. Довольны ли вы цветом своего лица?
27. Появляется ли у вас одышка, когда вы пешком поднимаетесь на третий этаж?
28. Сколько сигарет в день вы выкуриваете?
29. Сколько раз в день вы чистите зубы?
30. Занимаетесь ли вы гимнастикой?
31. Как часто вы выезжаете на природу?
32. Страдаете ли вы каким нибудь хроническим заболеванием?
33. Пытаетесь ли вы сидеть на диете?
34. Пользуетесь ли вы натуральными косметическими средствами?
35. Сколько раз в неделю вы едите горячую пищу?

 

Напишите свой комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

 

 

Ознакомьтесь с правилами комментирования.