Сколько длится и как протекает послеродовая депрессия у кормящих матерей
Радость ожидания появления малыша на свет, поздравления родственников и счастливого папы остались в прошлом. И вот, молодую маму окутала ежедневная рутина, состоящая из бесконечных детских плачей, грязных пелёнок, бессонных ночей, домашних хлопот. И не нужно забывать уделить внимание и себе, и своему мужу. Всё это наслаивается на гормональный дисбаланс, который наблюдается у всех женщин в послеродовом периоде. Не удивительно, что каждая пятая молодая мама страдает депрессией после родов.
Бытует мнение, что депрессия после родов – это всего лишь миф или несерьёзное преходящее состояние, которое не требует медицинской коррекции или помощи психолога. Это отнюдь не верное мнение. Послеродовая депрессия – это обычная медицинская нозология, которая требует вмешательства специалиста и медицинской помощи после родов.
Почему возникает послеродовая депрессия
Депрессия после родов возникает на фоне угнетённого настроения. Нельзя выделить сугубо одну причину развития депрессии после родов. Патогенез складывается из нескольких причин:
- Тяжёлое протекание самой беременности.
- Тяжёлые и осложнённые роды (родовые травмы, рождение мёртвого или больного ребёнка).
- Неблагоприятное психоэмоциональное воздействие окружающих (отсутствие поддержки родственников, равнодушие мужа, смерть родных и близких и другие жизненные неприятности).
После родов женщина наиболее подвержена влиянию этих факторов, так как гормональный фон после прекращения беременности приходит в своё обычное состояние. Скачки гормонов отражаются на психическом и эмоциональном состоянии матери.
Ранние симптомы депрессии у кормящих матерей
Необходимо понимать, что депрессия – это длительно текущее заболевание. Первые симптомы появляются в первые 3-4 месяца после родов. Если эти симптомы сохраняются уже на протяжении 3-4 недель, только в этом случае выставляется диагноз послеродовой депрессии.
Важно знать! Первые симптомы депрессии появляются в первые 3-4 месяца после родов, однако это не является патологией, так как встречается практически у всех женщин. О депрессии, как о заболевании, говорят только в том случае, если наблюдается длительное, устойчивое течение данных симптомов и их прогрессирование.
Ранние симптомы послеродовой депрессии объединяются в понятие послеродовой хандры и включают в себя:
- Резкие перепады настроения.
- Повышенная тревожность, беспокойство.
- Повышенная раздражительность, эмоциональная чувствительность.
- Плаксивость, сентиментальность.
- Трудности при засыпании из-за наплыва тревожных, негативных мыслей.
- Преобладание подавленного настроения.
- Мир женщине представляется в серых красках, унылым и скучным.
- Возникновение идей самообвинения.
В разном соотношении и в различной степени выраженности данные симптомы выявляются у всех женщин после родов. Диагностировать их не сложно. Молодой маме рекомендуется посещать психолога или психотерапевта. Никакой медикаментозной терапии и других воздействий не требуется. Достаточно выслушать больную, дать ей выговориться, оказать должную поддержку, окружить заботой и вниманием. Одним словом, сделать всё для создания благоприятного психоэмоционального фона.
Полезное видео: Сколько длится послеродовая депрессия у кормящих матерей
Поздние симптомы послеродовой депрессии
Если с течением времени вышеуказанные симптомы не проходят, а только прогрессируют, то выставляется диагноз депрессии. Диагноз базируется на четырех синдромах:
- Синдром стойкого подавленного, сниженного настроения (ангедонии), отсутствие получения удовольствия в течение 3 недель и дольше.
- Когнитивные нарушения (нарушения восприятия): мир кажется в серых красках, еда невкусная, недовольство своей внешностью, идеи самообвинения, равнодушие к окружающему. В эту же группу относятся такие симптомы, как ослабление памяти, внимания. Больная может извращённо реагировать на окружающие ситуации – смеётся, когда нужно плакать и наоборот.
- Снижение мотивации: пассивность, отсутствие цели в намеченных делах, отсутствие настойчивости.
- Соматические нарушения: снижения сна, трудности засыпания, частые ночные пробуждения, отсутствие аппетита. Больная может жаловаться на боли неопределённого характера, головные боли, что затрудняет диагностику патологии. Пациентки быстро утомляется, апатичны и безразличны к происходящему.
Важный совет! При появлении данных симптомов необходимо проконсультироваться у психиатра, так как при дальнейшем прогрессировании имеется риск развития тяжёлой психической патологии – психоза.
Диагностировать истинную депрессию, возникшую после родов, психиатр сможет в ходе обычной беседы с пациенткой. Никаких дополнительных обследований не требуется. Больная нуждается в медикаментозной коррекции состояния. Лечение может проводиться в стационаре или на дому, если имеется возможность контроля приёмов лекарственного препарата родственниками.
Принудительному лечению в стационаре подлежат больные с тяжёлой депрессией, когда имеется склонность к суициду. В остальных случаях составляется план амбулаторного лечения с обязательным включением в курс антидепрессантов. Препарат подбирает врач с учётом индивидуальных особенностей пациентки и особенностей течения заболевания.
Пациентке рекомендована групповая или индивидуальная психотерапия. Вокруг женщины необходимо создать благоприятную обстановку. Не стоит изолировать её от малыша – это только усугубит депрессию.
Таким образом, послеродовая депрессия у женщин – это не приговор. Данное заболевание можно и нужно лечить. Наиболее легко состояние корректируется на начальных этапах, при запущенных состояниях показана медикаментозная терапия в сочетании с психотерапией.
Напишите свой комментарий