Здоровье

Для того, чтобы женщина могла заботиться о своем ребенке, была отличной мамой и хорошей хозяйкой, успевала заниматься домашними делами и не обделяла вниманием супруга, ей нужно быть здоровой.

Здоровье женщины во многом зависит от:

  • полноценного питания,
  • разумного распорядка дня,
  • достаточного отдыха,
  • наследственности,
  • душевного равновесия,
  • своевременной профилактики болезней,
  • ведения здорового образа жизни.

В данном разделе мы расскажем о комплексах упражнений, которые помогут подтянуть фигуру и избавиться от лишнего веса, современных направлениях фитнеса, йоги и других спортивных техниках.

Советы диетологов по организации питания, правильном выборе продуктов и их совместимости в различных блюдах, помогут избежать проблем с желудочно-кишечным трактом. Они также расскажут о различных диетах, их пользе и вреде для здоровья, возможных противопоказаниях.

Опытные врачи познакомят читателей с новейшими методиками диагностики заболеваний и мерами, которые следует применять для их профилактики.

Очень важно укрепить свое здоровье тем женщинам, которые планируют беременность, так как проявившиеся в ее процессе заболевания сложнее поддаются лечению и могут оказать негативное воздействие на развитие малыша.

 
  • Что делать, если появился запор при беременности
    Что делать, если появился запор при беременности
    Запор при беременности случается достаточно часто. Проблемы с дефекацией могут развиваться на разных сроках вынашивания ребенка. Они доставляют женщине существенный дискомфорт, заставляя задуматься над тем, что делать в этом случае. На самом деле, решить проблему достаточно просто. Есть несколько эффективных […]
     
  • Почему появляется боль в спине в области поясницы, как с ней бороться
    Почему появляется боль в спине в области поясницы, как с ней бороться
    Очень часто у женщин отмечается боль в спине в области поясницы. Она имеет разные особенности локализации, отличается характером и интенсивностью. Но, в любом случае, на этот симптом нужно обратить особое внимание, потому как он может свидетельствовать о наличии каких-либо заболеваний […]
     
  • Растяжки во время беременности – почему появляются, как с ними бороться?
    Растяжки во время беременности – почему появляются, как с ними бороться?
    Растяжки во время беременности — явления частое. Многие женщины, которые вынашивают ребенка, рано или поздно обнаруживают на своем теле не совсем привлекательные полоски. Их цвет обычно бордовый, фиолетовый или синий. В медицине такие полосы называются стрии. Сразу же стоит отметить, […]
     
  • ОРВИ при беременности – правила поведения и лечения
    ОРВИ при беременности – правила поведения и лечения
    Острые респираторные инфекции считаются самыми распространенными в мире. Нередко развивается ОРВИ при беременности. Для тех, кто не в курсе, речь идет о большой группе инфекционных заболеваний вирусного и бактериального происхождения. Они поражают преимущественно органы дыхания. Ни для кого не секрет, […]
     
  • Насморк у беременных – как правильно его лечить?
    Насморк у беременных – как правильно его лечить?
    С таким явлением, как насморк у беременных, сталкиваются многие представительницы женского пола. Явление не только распространенное, но еще и неприятное, поэтому каждая женщина должна знать, как с ним бороться. Речь идет не о том рините, который возникает по причине простудного […]
     
  • Как и какое масло от растяжек при беременности лучше использовать?
    Как и какое масло от растяжек при беременности лучше использовать?
    На первый взгляд кажется, что растяжения кожных покровов ничего страшного собой не представляют. И действительно, здоровью они не вредят, симптомом какой-то опасной патологии не являются, жизни никак не угрожают? Почему же тогда многие ищут уникальное масло от растяжек при беременности? […]
     
  • Изжога при беременности: причины возникновения патологического рефлюкса и способы лечения
    Изжога при беременности: причины возникновения патологического рефлюкса и способы лечения
    Ощущение болезненности и жжения в подложечной области хорошо знакомо будущим мамам, изжога во время беременности – явление распространенное. Возникает оно вследствие гастроэзофагеального рефлюкса, когда кислый желудочный сок, минуя сфинктер, попадает в область пищевода. По статистике 8 из 10 беременных женщин […]
     
  • Цитомегаловирус при беременности: что обязана знать каждая женщина
    Цитомегаловирус при беременности: что обязана знать каждая женщина
    Цитомегаловирусная инфекция, согласно статистическим данным, обнаруживается более чем у половины населения планеты. Протекает она в большинстве случаев бессимптомно, не нанося вреда организму. Однако положительный цитомегаловирус при беременности требует наблюдения и, в ряде случаев, лечения, поскольку может передаться от женщины к […]
     
  • Симфизит при беременности причины, симптомы, степени, лечение
    Симфизит при беременности причины, симптомы, степени, лечение
    Для каждой женщины беременность является самым ответственным периодом в жизни. В эти 9 месяцев своей жизни она должна уделять внимание своему здоровью больше чем когда-либо. До наступления родов ей приходится столкнуться с множеством сложных ситуаций, одной из которых является симфизит […]
     
  • Мастопатия груди – все самое главное о заболевании
    Мастопатия груди – все самое главное о заболевании
    Женская грудь представляет собой железистую ткань, состоящую из 15-20 долек, предназначенных для выработки и хранения в них молока. По форме соска можно отличить рожавшую женщину от нерожавшей. Например, у первой он цилиндрический, а у второй конусовидный. Когда речь заходит о […]