Здоровье
Для того, чтобы женщина могла заботиться о своем ребенке, была отличной мамой и хорошей хозяйкой, успевала заниматься домашними делами и не обделяла вниманием супруга, ей нужно быть здоровой.
Здоровье женщины во многом зависит от:
- полноценного питания,
- разумного распорядка дня,
- достаточного отдыха,
- наследственности,
- душевного равновесия,
- своевременной профилактики болезней,
- ведения здорового образа жизни.
В данном разделе мы расскажем о комплексах упражнений, которые помогут подтянуть фигуру и избавиться от лишнего веса, современных направлениях фитнеса, йоги и других спортивных техниках.
Советы диетологов по организации питания, правильном выборе продуктов и их совместимости в различных блюдах, помогут избежать проблем с желудочно-кишечным трактом. Они также расскажут о различных диетах, их пользе и вреде для здоровья, возможных противопоказаниях.
Опытные врачи познакомят читателей с новейшими методиками диагностики заболеваний и мерами, которые следует применять для их профилактики.
Очень важно укрепить свое здоровье тем женщинам, которые планируют беременность, так как проявившиеся в ее процессе заболевания сложнее поддаются лечению и могут оказать негативное воздействие на развитие малыша.
- Современные женщины все чаще вместо занятий шейпингом и аэробикой отдают предпочтение йоге. Комплекс уникальных упражнений дает возможность снять умственную и физическую усталость, сделать эластичными мышцы и связки, зарядиться положительной энергией. Многие женщины начинают заниматься йогой еще в период беременности, подготавливая […]
- Пигментация (хлоазма) – это пятна коричневого цвета, которые возникают в конце второго или в начале третьего триместра и сохраняются после родов на несколько месяцев, а иногда и на всю жизнь. Появляется на лице или всему телу. Этиологической причиной, чаще всего […]
- Во время беременности женщина находится под тщательным медицинским контролем. Ей рекомендуют наблюдение у гинеколога, консультации с другими специалистами, различные обследования, среди которых важную роль играет анализ мочи на белок. В моче беременной могут обнаружить белковые клетки. Их содержание после родов […]
- У некоторых женщин после родов могут возникнуть осложнения, связанные с невозможностью организма в дальнейшем корректно выполнять репродуктивные функции. Загиб матки хотя и является в большинстве случаев врожденной патологией, но чаще всего проявляется именно в послеродовой период. Что представляет собой эта […]
- Сегодня понятие хирургическая операция перестала уже быть синонимом обширных разрезов, большой кровопотери, тяжёлых осложнений. Современные технологии позволяют проводить хирургические вмешательства максимально щадящим способом. В наши дни после многих операций пациенты выписываются домой уже на третьи сутки. В гинекологии в последние […]
- Давление после родов может отличаться от нормального в большую или меньшую сторону. Если оно высокое и превышает норму, у женщины диагностируют артериальную гипертонию. В ряде случаев давление может быть ниже 100 мм рт. ст., тогда оно считается пониженным и даже […]
- Гестоз (поздний токсикоз) – набор симптомов характерный только для беременных женщин со сроком свыше 24 недель, но зачастую возникает в третьем триместре беременности (с 28 недели). Причины до сих пор точно не выяснены. По одной из теорий, этологией являются гормоны […]
- Роды наконец закончились, измученное, уставшее тело вспомнило о своих привычных физиологических потребностях и попросилось писать. И вы, сочувственно отнесясь к этой простой, на первый взгляд, просьбе, немедленно приступаете ее исполнять. Тут вас подстерегает первая неожиданность после родов. Оказывается, то, что […]
- Появление на свет долгожданного малыша всегда сопровождается огромной радостью родителей и родственников. Однако после беременности, мамы могут столкнуться не только с радостью родов. Нередко они испытывают не совсем приятные изменения в организме, которые сопровождаются определёнными проблемами со здоровьем, такими как […]
- Совсем недавно вы отметили знаменательную дату в жизни своего долгожданного малыша. Пролетел насыщенный год переживаний, маленьких и больших радостей, первых достижений и успехов. Буря волнительных эмоций после родов поутихла, и только в глубине души гложет чувство тревоги — нет месячных […]