Здоровье

Для того, чтобы женщина могла заботиться о своем ребенке, была отличной мамой и хорошей хозяйкой, успевала заниматься домашними делами и не обделяла вниманием супруга, ей нужно быть здоровой.

Здоровье женщины во многом зависит от:

  • полноценного питания,
  • разумного распорядка дня,
  • достаточного отдыха,
  • наследственности,
  • душевного равновесия,
  • своевременной профилактики болезней,
  • ведения здорового образа жизни.

В данном разделе мы расскажем о комплексах упражнений, которые помогут подтянуть фигуру и избавиться от лишнего веса, современных направлениях фитнеса, йоги и других спортивных техниках.

Советы диетологов по организации питания, правильном выборе продуктов и их совместимости в различных блюдах, помогут избежать проблем с желудочно-кишечным трактом. Они также расскажут о различных диетах, их пользе и вреде для здоровья, возможных противопоказаниях.

Опытные врачи познакомят читателей с новейшими методиками диагностики заболеваний и мерами, которые следует применять для их профилактики.

Очень важно укрепить свое здоровье тем женщинам, которые планируют беременность, так как проявившиеся в ее процессе заболевания сложнее поддаются лечению и могут оказать негативное воздействие на развитие малыша.

 
  • Первые признаки геморроя после родов и чем его лечить кормящей маме
    Первые признаки геморроя после родов и чем его лечить кормящей маме
    Во время беременности и после родов, женщина испытывает стресс, который связан с нерегулярным и неправильным питанием, на фоне этого возникают запоры, что дополняется, нервным стрессом, постоянной усталостью. Все перечисленные симптомы ведут к очень неприятному диагнозу — послеродовой геморрой. Но также […]
     
  • Занятия йогой после родов для восстановления организма
    Занятия йогой после родов для восстановления организма
    Современные женщины все чаще вместо занятий шейпингом и аэробикой отдают предпочтение йоге. Комплекс уникальных упражнений дает возможность снять умственную и физическую усталость, сделать эластичными мышцы и связки, зарядиться положительной энергией. Многие женщины начинают заниматься йогой еще в период беременности, подготавливая […]
     
  • Причины возникновения пигментации после родов и как избавиться от этой проблемы
    Причины возникновения пигментации после родов и как избавиться от этой проблемы
    Пигментация (хлоазма) – это пятна коричневого цвета, которые возникают в конце второго или в начале третьего триместра и сохраняются после родов на несколько месяцев, а иногда и на всю жизнь. Появляется на лице или всему телу. Этиологической причиной, чаще всего […]
     
  • Какие факторы вызывают появление белка в моче после родов и что предпринять в такой ситуации
    Какие факторы вызывают появление белка в моче после родов и что предпринять в такой ситуации
    Во время беременности женщина находится под тщательным медицинским контролем. Ей рекомендуют наблюдение у гинеколога, консультации с другими специалистами, различные обследования, среди которых важную роль играет анализ мочи на белок. В моче беременной могут обнаружить белковые клетки. Их содержание после родов […]
     
  • Стоит ли опасаться загиба матки у женщины после родов и как с ним бороться
    Стоит ли опасаться загиба матки у женщины после родов и как с ним бороться
    У некоторых женщин после родов могут возникнуть осложнения, связанные с невозможностью организма в дальнейшем корректно выполнять репродуктивные функции. Загиб матки хотя и является в большинстве случаев врожденной патологией, но чаще всего проявляется именно в послеродовой период. Что представляет собой эта […]
     
  • Возможны ли самостоятельные роды после перенесённой конизации шейки матки
    Возможны ли самостоятельные роды после перенесённой конизации шейки матки
    Сегодня понятие хирургическая операция перестала уже быть синонимом обширных разрезов, большой кровопотери, тяжёлых осложнений. Современные технологии позволяют проводить хирургические вмешательства максимально щадящим способом. В наши дни после многих операций пациенты выписываются домой уже на третьи сутки. В гинекологии в последние […]
     
  • Что делать с высоким давлением после родов и какую опасность оно представляет
    Что делать с высоким давлением после родов и какую опасность оно представляет
    Давление после родов может отличаться от нормального в большую или меньшую сторону. Если оно высокое и превышает норму, у женщины диагностируют артериальную гипертонию. В ряде случаев давление может быть ниже 100 мм рт. ст., тогда оно считается пониженным и даже […]
     
  • Гестоз после кесарева сечения и родов все вопросы и ответы для будущих мам
    Гестоз после кесарева сечения и родов все вопросы и ответы для будущих мам
    Гестоз (поздний токсикоз) – набор симптомов характерный только для беременных женщин со сроком свыше 24 недель, но зачастую возникает в третьем триместре беременности (с 28 недели). Причины до сих пор точно не выяснены. По одной из теорий, этологией являются гормоны […]
     
  • Больно писать первый сюрприз после родов и возможно ли его избежать
    Больно писать первый сюрприз после родов и возможно ли его избежать
    Роды наконец закончились, измученное, уставшее тело вспомнило о своих привычных физиологических потребностях и попросилось писать. И вы, сочувственно отнесясь к этой простой, на первый взгляд, просьбе, немедленно приступаете ее исполнять. Тут вас подстерегает первая неожиданность после родов. Оказывается, то, что […]
     
  • Газы и недержание кала после родов причины возникновения и способы лечения
    Газы и недержание кала после родов причины возникновения и способы лечения
    Появление на свет долгожданного малыша всегда сопровождается огромной радостью родителей и родственников. Однако после беременности, мамы могут столкнуться не только с радостью родов. Нередко они испытывают не совсем приятные изменения в организме, которые сопровождаются определёнными проблемами со здоровьем, такими как […]