Использование утягивающего белья после родов поможет быстрее восстановить фигуру

Еще до рождения ребенка женщине следует позаботиться о белье, которое она будет носить после родов. Оно должно обеспечивать необходимую гигиену роженицы и поддерживать растянутые за время беременности мышцы. Сегодня в аптеках представлены различные виды послеродового белья. Разберемся подробнее с его видами, назначением и свойствами.

Белье после родов подразделяется на одноразовые вещи гигиенического назначения и утягивающие изделия для коррекции фигуры и поддержания обвисшей кожи и мышц.

Преимущества утягивающий вещей

Утягивающее белье после родов выполняет определенную эстетическую функцию. Оно поддерживает обвисшие ткани живота и грудь, обтягивает располневшие бедра, делая женскую фигуру более стройной и привлекательной. Однако основное назначение таких вещей заключается в лечебном эффекте утяжки.

• Компрессионный эффект поможет мышцам матки и брюшной полости быстрее сократиться и вернуться в свое первоначальное состояние. Растянутые на последних сроках беременности ткани живота после родов еще некоторое время находятся в таком состоянии, так как процесс сокращения происходит постепенно. При многоплодной беременности или больших размерах малыша эти ткани растягиваются очень сильно, поэтому приходится дополнительно их поддерживать, так как под своим весом они не смогут сократиться до первоначальной степени и живот рискует остаться обвисшим.
• Кроме того, поддерживающая функция снизит нагрузку на позвоночник, который и так испытывает очень большие нагрузки на поздних сроках беременности и во время родов, предотвратит возникновение межпозвоночных грыж.
• Использование компрессионный изделий поможет избежать опущения внутренних органов в малом тазу в случае сильного растяжения мышц и связок.
• Для предотвращения образования спаек врачи рекомендуют новоиспеченным мамам по возможности больше ходить уже в первый период после рождения малыша. Поддержка внутренних органов и позвоночника в это время поможет снизить болевые ощущения.

Когда можно начинать носить подтягивающие вещи

Сразу после родов женщине запрещено заниматься физическими упражнениями, даже если очень хочется поскорее вернуть своему телу хорошую форму. Разнообразные диеты в это время также противопоказаны, так как рацион кормящей мамы напрямую влияет на здоровье и развитие малыша. В такой ситуации на помощь приходит корректирующее белье, которое, подтягивая обвисший живот, делает фигуру более стройной. Утягивающие изделия незаметны под одеждой, поэтому их можно надевать даже на торжественные мероприятия.

Среди врачей существуют различные мнения по поводу того, с какого периода после родов можно начинать носить утягивающие изделия. Одни доктора считают, что подтягивающие вещи можно надевать уже через 1–2 дня после родов, чтобы ускорить процесс послеродового восстановления мышц. Другие врачи считают, что лучше начинать использовать такие вещи через 2–3 недели. По их мнению, внешнее давление на мышцы снижает собственный тонус тканей, из-за чего процесс сокращения замедляется. Кроме того, компрессионное белье может сдавить петли кишечника, которые в период беременности изменили свое положение внутри тела, что станет причиной запоров. Да и давление на внутренние органы можно оказывать тогда, когда матка уже займет свое прежнее положение, а это происходит через 1–1,5 недели после родов.

Несмотря на большое количество полезных функций, существует ряд противопоказаний, при которых корректирующее белье после родов использовать не рекомендуется. К ним относятся:

• проведение родов при помощи кесарева сечения, на протяжении двух недель после хирургического вмешательства женщине необходимо носить особый бандаж;
• проблемы с почками или заболевания сердечно-сосудистой системы, при которых наблюдается отечность тканей;
• болевые ощущения в районе живота, болезни желудка и кишечника;
• аллергия кожи на компоненты, входящие в состав изделий.

Подбирая компрессионное белье после родов, следует особое внимание уделить определению размера.

Грамотно выбранное белье не сжимает тело, сдавливая внутренние органы и нарушая их кровоснабжение, а оказывает компрессионный, поддерживающий эффект.

Если вещь будет меньшего, чем необходимо размера, вместо пользы она принесет вред. Изделие же большого размера не принесет ожидаемого эффекта.

Виды изделий для коррекции фигуры

Женщинам, рожавшим естественным путем, надевать компрессионное белье разрешается раньше, чем тем, кто рожал при помощи кесарева сечения или имеет послеродовые осложнения.

В любом случае перед покупкой утягивающий изделий роженице следует обсудить со своим лечащим врачом их вид и назначение, так как окончательный выбор во многом зависит от индивидуальных особенностей женского организма.

Наиболее распространенными видами компрессионного белья являются:

• Послеродовой бандаж в виде широкого пояса. Он закрывает область живота и часть бедер. Этот корсет полезно использовать роженицам после кесарева сечения, так как он снимает нагрузку на рубец, способствуя скорейшему заживлению шва. Такой бандаж не очень удобен тем, что при ходьбе или во время активного движения может смещаться вверх.
• Корректирующие трусы с высоким поясом. При ношении такого белья происходит утяжка не только живота, но и ягодиц. Существуют модели с удлиненным низом, по типу женских панталон, которые поддерживают не только живот и ягодицы, но и всю поверхность бедер. Трусы с утяжкой являются очень популярным видом корректирующего белья после родов. Такое белье плотно облегает тело, не сдвигается во время движения и формирует красивый подтянутый силуэт. Его можно носить длительное время, во время прогулок с ребенком или занимаясь домашними делами. В районе промежности сделана специальная застежка, которая дает возможность ходить в туалет, не снимая утягивающие трусы.

Утягивающее белье поможет женщине после рождения малыша восстановить стройность, убрать обвисший живот. Оно будет незаменимым помощником в тот период, когда приступать к спортивным упражнениям еще рано, но хочется поскорее восстановить хорошую форму. В дальнейшем компрессионное белье можно будет заменить послеродовой гимнастикой и специальной диетой.