Возникновение послеродовой депрессии

После рождения малыша многие мамочки становятся подавленными и пассивными. Что же происходит с женщинами, когда их желание стать мамой осуществляется. Почему вместо радости и счастья молодые мамы грустят и плачут? Чем характеризуется послеродовая депрессия у женщин, и каковы ее симптомы? Отчего развивается болезнь и как с ней бороться? Что думают специалисты о депрессии после родов.

Психические расстройства у молодых мам

Сегодня по результатам исследований специалисты могут с уверенностью заявить, что после родов депрессия возникает в разной степени примерно у 70% женщин. Не всегда послеродовая женская депрессия опасна для психического состояния молодой мамы. Чаще всего этот недуг спровоцирован гормональными изменениями и проходит самостоятельно в первые 6 месяцев после родов.

Внимательный взглядОднако нередки случаи, когда послеродовая депрессия требует лечения. Эта необходимость возникает при развитии сложной, глубокой формы расстройства, которая характеризуется сильной подавленностью, нежеланием ухаживать за малышом и полной отчужденностью от окружающих.

Послеродовая сложная депрессия возникает у 7-10% женщин. Такая форма заболевания может развиться в еще более угрожающее состояние. При несвоевременном лечении послеродовая депрессия может перейти в психоз. В этот момент добавляются такие симптомы, как мысли о добровольном уходе из жизни или причинении вреда себе и своему ребенку.

Причины возникновения психических расстройств

Сегодня врачи не могут назвать точных причин развития психических расстройств у рожениц. Послеродовая депрессия может возникнуть как на фоне физических изменений, так и на фоне смены образа жизни и статуса молодой мамы.

К физическим факторам риска возникновения депрессивного состояния относятся гормональные изменения, послеродовые травмы и осложнения, лишний вес и недостаток витаминов. Также болезнь может быть вызвана сменой образа жизни. Молодая мама просто не готова к тем трудностям, которые несет в себе материнство. Женщины на фоне переутомления перестают радоваться новорожденному ребенку, им в тягость круглосуточный уход за малышом. Также толчком может стать неудовлетворенность новым статусом. Реальность порой бывает слишком далека от нарисованных женщиной картинок счастливой семейной жизни. Ребенок требует слишком большого внимания, отношения с супругом охладевают и женщина винит во всем своего маленького кроху. Она начинает жалеть о том, что стала мамой.

Чаще всего такие симптомы посещают молодых мам, которые родили первого ребенка. Они не готовы отказаться от привычного образа жизни и взять на себя ответственность за малыша в полной мере.

Признаки психического расстройства

Первые опасные симптомы серьезного расстройства – это отчужденность матери от ребенка и апатия. Мама конечно продолжает ухаживать за малышом, но не получает от этого радости. Опасные симптомы:

  • Раздражительность.
  • Хроническая усталость.
  • Бессонница.
  • Сожаление о родах.
  • Частые смены настроения.
  • Плаксивость.
  • Страх.
  • Замкнутость.
  • Нежелание ухаживать за собой.

При более глубоких депрессиях возникают мысли о ненужности и суициде. Такое состояние очень опасно. Женщина, без квалифицированной помощи может уйти в депрессию очень глубоко. Без помощи врача в этом случае бороться с депрессией невозможно.

Чувствуете наступление депрессии? Протестируйте свое психологическое состояние по шкале Бека, чтобы понять, нужна ли вам помощь психолога:
Пройти тест

Опасность для малыша

Многие мамы даже не подозревают о том, что их состояние обязательно отражается на здоровье младенца. Мама, которая испытывает симптомы послеродовой депрессии, находится в постоянном психологическом напряжении и не знает, как с ней бороться. Ей кажется, что она плохая мать и не может справиться со своими обязанностями.

Ребенок чувствует постоянное напряжение мамы и у него также развиваются психические отклонения.

С возрастом эти отклонения не проходят самостоятельно, и во взрослую жизнь ребенок вступит с целым букетом психологических расстройств, которые отразятся не только на учебе и поведении, но и на семейных отношениях уже взрослого человека.

От чего зависит степень и длительность психоза

Малыш улыбаетсяСегодня специалисты уверенны, что глубина и длительность расстройства напрямую зависят от самой женщины. А конкретно от осознания существующей проблемы и от желания вернуться к нормальной жизни. Если женщина, несмотря на все симптомы депрессии после родов, не признает наличия проблемы, ее лечение может значительно затянуться.

И напротив если молодая мама вовремя понимает, что с ее психологическим состоянием происходит что-то неладное, когда она замечает первые симптомы, и старается сама бороться с депрессией в домашних условиях или обращается к врачу, лечить болезнь гораздо проще.

Основным фактором развития глубокой формы послеродового психоза является социальное одиночество. Именно отсутствие полноценного общения в сочетании с однообразием жизни в послеродовом периоде могут спровоцировать усугубление болезни, тогда бороться с ней становится сложнее.

Как преодолеть недуг

На первых стадиях заболевания, депрессию можно побороть самостоятельно.

Для этого нужно просто общаться с родными и друзьями, больше гулять, правильно питаться и своевременно отдыхать.

Многие женщины страдают от вынужденного отрыва от работы. Декретный отпуск становится для активных женщин настоящим испытанием. В этом случае можно вернуться к работе частично или удаленно.

Главное в этой ситуации понять, чего вам не хватает на самом деле. Что провоцирует депрессию и как с ней бороться. Если вас перестала устраивать ваша внешность, займитесь спортом, если вам нахватает общения, пригласите гостей, если вас беспокоит плохое самочувствие, обратитесь к врачу.

В идеале женщина, которая родила ребёнка, должна быть счастлива. Но для этого еще во время беременности нужно адекватно оценивать степень предстоящей ответственности и сложности перемены привычного ритма жизни.

Те мамы, которые готовы отказаться от привычного уклада жизни и не рисуют в своих мечтах розовых картинок безоблачного счастья и семейной идиллии, намного реже сталкиваются с послеродовой депрессией.

Семейная жизнь сама по себе очень не проста, а рождение ребенка в молодой семье зачастую может стать причиной конфликтов и разлада между супругами. Нередко женщины сами провоцируют семейные конфликты. Это происходит чаще всего от банального эгоизма и недовольства собой. Семейной жизни нужно учиться. Учиться придется на протяжении всей жизни. Только те пары, которые готовы к ударам судьбы, живут долго и счастливо.

Запомните, никто и никогда не даст вам то, что вы хотите, если вы не приложите свои усилия.

Никто не подарит вам счастье, если вы не готовы быть счастливой и дарить любовь своему партнеру и ребенку.

Начните с себя. Взгляните на окружающий мир без вражды и недовольства. Научитесь видеть в близких людях хорошее, и не замечать плохое. Дарите нежность и любовь своей семье и ваши близкие вернут вам эти эмоции сполна.

Что происходит между супругами

Самой частой причиной развития послеродовой депрессии является охлаждение отношений между супругами. Это абсолютно нормально в первые месяцы после родов. Каждый из родителей вместе с ребенком получает новый статус и дополнительную ответственность. Женщина вынуждена ухаживать за ребенком и вести домашнее хозяйство. Мужчине отводится роль единственного добытчика и кормильца.

Эти перемены, а также отсутствие сексуальных контактов и хроническая усталость могут привести к частым семейным скандалам, взаимным упрекам и охлаждению отношений. Именно в этот момент нужно приложить максимум усилий к сохранению любви и нежности между супругами. Надо понимать, что тяжело обоим в равной степени.

Поэтому, вместо упреков и капризов старайтесь больше разговаривать, обсуждать проблемы и поддерживать друг друга.

По заявлению психологов, в семьях, где супруги решают свои проблемы совместно, женщины крайне редко подвержены развитию тяжелых форм послеродовой депрессии.

Диагностика и лечение

Часто бывает так, что, несмотря на все попытки борьбы с послеродовой депрессией в домашних условиях, состояние женщины только ухудшается. Рутина, нехватка денег, непонимание мужа, одиночество и другие факторы просто не дают женщинам оправиться самостоятельно. Многие молодые мамы страдают, они не счастливы.

Если вы почувствовали, что вы попросту не хотите ничего, единственное ваше желание — чтобы вас оставили в покое и вас не радует воспитание ребенка, срочно обратитесь к врачу.

Следующей стадией может стать психоз. Это состояние крайне опасно, оно характеризуется мыслями о самоубийстве, галлюцинациями и навязчивыми идеями. В таком состоянии женщина может нанести вред не только себе, но и своему ребенку или близким людям. Послеродовой психоз лечится только в специализированном медицинском учреждении.

Сегодня для выявления наличия и тяжести послеродовой депрессии врачи применяют специальный тест – шакала депрессии Бека. Этот тест можно пройти и в домашних условиях. Результаты определяют наличие и глубину депрессии, в зависимости от оценки женщин себя и своего состояния.

После получения результатов специалист может предложить несколько видов лечения. Сегодня врачи склоняются к назначению натуральных препаратов, которые не вызывают привыкания, и не требуют прекращения грудного вскармливания. Одним из таких средств является система под названием «Цветы Баха». Эта система состоит из нескольких гомеопатических средств, которые подавляют те или иные проявления послеродовой депрессии. График составляется индивидуально по результатам тестирования, лечение должен назначать только опытный специалист.

Профилактика психических расстройств

Многие женщины ошибочно полагают, что не существует мер профилактики послеродовой депрессии. Однако как утверждают врачи уберечься от этого состояния под силу каждой молодой маме.

Для того чтобы послеродовая депрессия не застала вас врасплох, нужно быть к ней готовой. Женщины, которые осведомлены о факторах риска и причинах развития могут вовремя выявить первые симптомы заболевания и справиться с ними самостоятельно в домашних условиях. Врачи рекомендуют всем женщинам, решившим стать мамой впервые, посещать курсы молодых мам. Там вас научат правильно ухаживать за ребенком и заранее расскажут о возможных трудностях материнства.

Также важно создать вокруг себя максимально комфортную обстановку.

Не отказывайтесь от помощи близких, не оставайтесь в одиночестве и не лишайте себя маленьких радостей.

Хорошее настроение мамы станет залогом правильного развития ребенка и создания благоприятной атмосферы в семье.

Послеродовая депрессия может настигнуть каждую женщину, независимо от того, какого по счету ребенка она родила. Очень важно понимать, что все трудности временны. Ребенок растет и постепенно все встанет на свои места. В этот момент не нужно отчаиваться. Если вы не можете бороться с негативными эмоциями самостоятельно, обратитесь к врачу, и вы снова обретете радость жизни.

12345 (1 голос(а), в результате: 5,00 из 5)
Загрузка...
 
2 комментария
  1. Юлия Выровская 28.02.2016 в 22:29

    Что такое послеродовая депрессия мне известно, как никому другому. После того как родила первого ребенка, у меня просто «переворот» случился в моем поведении и мировосприятии. У меня она проходила в глубокой форме и очень долго, меня никто не понимал, я была просто в отчаянье. После рождения второго малыша, ситуация, к счастью, не повторилась. Я уже до родов настраивала себя на то, чтобы этого не повторилось.

     
  2. Любовь 26.01.2017 в 09:24

    Самое лучшее лекарство от депрессии в послеродовой период – это поддержка и понимание близкими людьми всю сложность ситуации. Если муж поддерживает молодую маму морально, помогает по дому, встаёт вместе с женой к малышу, то и послеродовая депрессия не даст о себе знать. Ну а если уж Господь не дал такого мужа, то надо действительно постараться настроить себя заранее, что будет тяжело, но оно того стоит.

     

Напишите свой комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

 

 

Ознакомьтесь с правилами комментирования.