Польза козьего молока для мамы и малыша при грудном вскармливании

На протяжении многих лет ведутся дискуссии о пользе и вреде козьего молока. Одни считают этот продукт невероятно полезным, другие высказываются об его излишней жирности. Однако все чаще врачи склонны считать, что молоко коз действительно очень питательно и ценно для человека. А можно ли пить этот напиток кормящей маме? Как отреагирует на него организм малыша, и могут ли у него появиться аллергические реакции?

Состав

Козье молоко содержит большое количество витаминов и минералов. По сравнению с коровьим, оно считается более питательным и ценным. В нем содержатся витамины Д, С, А, витамины группы В, бета-казеин, кальций, калий, натрий, железо. Молочные продукты на основе молока коз считаются не аллергенными. Нежелательные реакции у младенца на эти продукты могут проявиться в редких случаях, если ребенок сильно склонен к аллергическим реакциям.

Для ребенка этот вид питания абсолютно не приемлем. Повышенное содержание жира может отразиться на работе желудка и кишечника крохи, поэтому включать его в качестве прикорма малыша не нужно. Если кормящей маме совершенно необходимо получить все питательные вещества из козьего молока, она сама может включить его в свой рацион. Однако следует помнить, что любой новый продукт необходимо включать в рацион питания постепенно.

Молоко при лактации

Козье молоко имеет довольно специфический вкус и запах. Для людей, которые регулярно употребляют его в пищу, это не составляет проблемы. Однако если вы никогда не пробовали этот продукт, в первый раз он может вам не понравиться. То же самое может произойти с малышом. Попадая в ваш организм козье молоко при грудном вскармливании, может изменить вкусовые качества грудного молочка. Ребенок может отказаться от груди.

Если вы все же решили, что без этого продукта ваше собственное молоко недостаточно полезно, кормящей маме нужно вводить напиток рацион максимально аккуратно.

Для начала попробуйте добавить его в чай, посмотрите на реакцию малыша в течение суток. Если у крохи не возникло сыпи или вздутия животика, можете понемногу пить неразбавленный напиток.

Вообще кормящей маме не рекомендуется увлекаться новыми для нее продуктами питания. Не нужно гнаться за модой или по совету подруг пичкать себя очень ценными, но непривычными деликатесами. Это может негативно отразиться не только на здоровье ребенка, но и на вашем собственном. По этой причине врачи советуют воздержаться от непривычных продуктов и пить козье молоко при грудном вскармливании маме только в том случае, если оно для нее привычно.

Правила выбора

Молоко как коровье, так и козье может содержать опасные бактерии. В молочных продуктах различные микроорганизмы развиваются очень быстро. И даже если вы купили утренний деревенский удой, к обеду он уже может быть опасным для здоровья. Для того чтобы избежать заражения болезнетворными бактериями, молоко необходимо кипятить.

Если вы покупаете молоко на ферме, убедитесь, что животные здоровы. У каждой особи должен быть паспорт, где указаны все прививки, которые были сделаны животному. Паспорт здоровья должен быть и у домашней козы.

Покупая продукт в магазине, не поленитесь и посмотрите срок упаковки и годности молока. Даже приобретая магазинное молоко его нужно дома прокипятить.

Если вы хотите получить максимум пользы от этого продукта, лучше покупать сыр или йогурт из козьего молока.

Кстати многие знаменитые сорта швейцарского сыра произведены именно из молока коз.

Можно ли давать ребенку

До года врачи не рекомендуют давать ребенку чистое козье молоко. Пищеварительный тракт малыша просто не справится с перевариванием такого количества жира, а значит, неизменно возникнут такие явления как расстройство стула, повышенное газообразование и боль в животе.

При крайней необходимости можно давать этот продукт ребенку с 6 месяцев в разбавленном виде. Молоко козы нужно развести в пропорции 1:1 с кипяченой водой. Увлекаться этим продуктом также не стоит. За один раз ребенку можно дать не более 100 мл разбавленного молока.

Интересно

По легенде именно коза вскормила самого Зевса. В древней Греции и Риме коза считалась священным животным, и ее молоко использовали в качестве лекарства от многих недугов. Сам Авиценна прописывал этот продукт своим пациентам с заболеваниями селезенки. Женщины тех времен умывались им, считая, что оно дарит молодость и красоту.

Конечно, кормящей маме хочется дать своему малышу все самое полезное, чтобы ребенок рос здоровым и полноценным. Однако следует помнить, что самым правильным питанием для малыша является мамино молоко и по ценности его не заменит козье или коровье. Для того чтобы ваше молоко было максимально полезным, питайтесь правильно, избегайте стрессов и радуйтесь жизни. В этом случае ваш малыш обязательно вырастет крепким и здоровым.