Что нужно знать об особенностях восстановительного периода после кесарева?

Кесарево сечение, которое дословно переводится как «королевский разрез», представляет собой серьезную полостную операцию, проводимую с целью извлечения новорожденного через разрез на матке. Иногда хирургическое вмешательство осуществляется по желанию роженицы, но чаще всего основанием для процедуры являются четкие показания. Искусственные роды показаны в том случае если:

• размеры таза женщины не соответствуют «габаритам» ребенка;
• плацента расположена таким образом, что закрывает пути для выхода плода;
• есть механические препятствия для родоразрешения естественным путем;
• угроза разрыва детородного органа;
• патологические состояния, которые могут усугубиться, если женщина будет рожать природным способом.

Есть еще несколько показаний вмешательству, но восстановление после кесарева сечения требуется всегда. Роженица, желающая как можно быстрее возвратиться к образу жизни, привычному для себя, должна соблюдать определенные правила.

Какие лекарственные препараты нужны?

Всегда сразу после операции мать находится под строгим и круглосуточным контролем врачей, более того, первые сутки она проводит в больничной палате для лечения пациентов, находящихся в остром, опасном для жизни состоянии. В целях оказания помощи женскому организму проводится ряд процедур, действие которых направлено на коррекцию кровопотерь, предотвращение осложнений инфекционного происхождения, стимуляцию нормального функционирования ЖКТ, а именно кишечника. Также посредством использования капельниц вводятся необходимые для восстановления питательные вещества, швы обрабатываются антисептиками, с большой регулярностью меняются повязки.

При условии того, что все хорошо, молодая мамочка переводиться в обычную палату, где находятся пациентки в послеродовом состоянии. На этом постельный режим заканчивается, потому как мама начинает вставать, ходить, кормить малыша. Если никаких осложнений нет и с ребенком все в порядке, то через 7-10 роженицу выписывают домой, где она уже самостоятельно следит за своим состоянием. Нелишним будет знать, что можно делать в период восстановления, а что не рекомендуется.

Как было сказано, в отношении только что родившей женщины проводится антибактериальная терапия, но это не повод беспокоиться. Дело в том, что все используемые препараты являются полностью совместимыми с грудным вскармливанием, т. е. они никак не влияют на здоровье и развитие малыша.

Чего нельзя?

Перед тем как отпустить молодую маму домой, врач детально консультирует ее по поводу правил, обязательных для выполнения. Прислушивание к рекомендациям позволит ей максимально быстро восстановить свою фигуру, побороть послеродовую депрессию, страхи. Будьте готовы, что для этого понадобятся немалые усилия.

Рекомендации после кесарева сечения, что нельзя:

• употреблять в первые три дня после операции твердую пищу;
• садиться (3 дня);
• принимать водные процедуры неделю;
• оказывать механические воздействия на шов 2 недели;
• поднимать больше 3 кг пару месяцев;
• качать пресс;
• заниматься любовью до полного прекращения лохии;
• не снимая носить бандаж.

Что еще важно, нельзя как минимум 2-3 года рожать, чтобы дать организму восстановить работу всех его систем. Помните, вы всегда должны следить за своим здоровьем, самочувствием, чтобы предпринимаемые вами меры не сказывались негативно на ребенке.

Очень важно после хирургического вмешательства женщине не нервничать, не переживать, полноценно отдыхать, спать. Ее настроение, самочувствие, психологическое состояние, все это сказывается на ребенке.

Особенности нормализации менструаций

Как вести себя после кесарева сечения знает не каждая женщина, но здесь нужно понять, что так же, как и при родах естественным путем, детородный орган представляет собой большую рану, постоянно кровоточащую. Сначала выделения имеют вид крови, а со временем становятся сукровичными, с элементами слизи. Как показывает практика, на полное восстановление матки уходит 6-8 недель, на протяжении которых будут выделения. Их продолжительность зависит от следующих факторов:

• наличие/отсутствие выработки грудного молока, интенсивность этого процесса;
• общее состояние здоровья мамы;
• режим вскармливания;
• наличие хронических заболеваний у женщины, ее возрастные характеристики, питание, образ жизни.

Вообще, как отмечают врачи и показывает практика, восстановление менструаций чаще зависит от выработки молока. Как только женщина прекращает прикладывания малыша к груди у нее идут первые месячные. Но! Если ваш ребенок находится на искусственном вскармливании, при этом регул так и нет, это повод обратиться к врачу. Кстати, если у вас до родов месячные были нерегулярными, то велика вероятность того, что после кесарева цикл придет в норму.

Как восстановить былые формы?

Этим вопросом задается, наверное, каждая женщина, потому что не каждой везет родить ребенка и быстро стать такой, как прежде. Проблема восстановления фигуры актуальна для многих, потому как физические нагрузки любой интенсивности в первые 1,5 месяца находятся под запретом, тем не менее есть вполне безопасные способы, средства.

1. Правильное питание — женщина после родов должна употреблять продукты питания, богатые на железо, а это мясо (нежирное), бобовые, зеленые листовые овощи. Это же касается кальция, содержащегося в твороге, йогурте. В качестве дополнения рекомендуется дополнительно принимать витамины. Питание должно быть частым, дробным. Рекомендуется рацион с преобладанием соков, молока, морса, минеральной воды в чистом виде.
2. Физическая активность — матерям грудничков рекомендуется совершать больше пеших прогулок, сидеть на фитнес-мяче. Старайтесь следить за осанкой, гулять на улице, втягивать живот. Простую работу по домашнему хозяйству выполнять можно.
3. Занятия спортом — сразу же после хирургического вмешательства женщина должна научиться выполнять дыхательные упражнения. Полноценные физические упражнения разрешается делать только через 1,5-2 месяца и то только с разрешения врача. Но есть специальная облегченная гимнастика, позволяющая быстро восстановить мышцы живота, выполнять ее нужно аккуратно, без резких движений.
4. Косметические процедуры — речь идет об использовании подтягивающих антицеллюлитных косметических средств. В домашних условиях можно попробовать сделать обертывание. Избавиться от складок можно с помощью скрабов, сделанных из морской соли, кофейной гущи.

Соблюдая все эти рекомендации, реабилитация после кесарева сечения как физическая, так и психологическая пройдут быстро.