Советы молодой маме: как прекратить грудное вскармливание быстро и безопасно

Обычно малыш готов к отлучению от груди к двум годам, когда у него прорезались молочные зубки и разрешено кушать все продукты. Но часто так случается, что мама вынуждена решиться на прекращение грудного вскармливания раньше. Причины могут быть самыми разными: необходимо выйти на работу, срочно уехать, болезнь, беременность. Это становится настоящим психологическим стрессом для малыша, и задача мамочки — сделать данный процесс максимально комфортным и безопасным как для своей крохи, так и для собственного организма. Поэтому, какая бы ни была причина, лучше всё-таки сделать это постепенно и правильно.

Неблагоприятные моменты для отлучения малыша от груди

Перед тем, как закончить грудное вскармливание, постарайтесь подобрать для этого наиболее подходящий момент. Врачи категорически не рекомендуют отменять прикладывание в случаях, когда:

• ребёнок болен (наблюдается простуда, кишечные расстройства);
• у крохи режутся зубки;
• сделана профилактическая прививка;
• малыш перенёс стресс, испугался или обеспокоен новым жизненным этапом (например, переездом в другую квартиру или появлением незнакомого человека (няни)).

Неблагоприятными являются некоторые времена года: зима (маленький организм восприимчив к вирусам, легко поддается простуде) и лето (в частности, период летнего зноя).

«Бабушкин» способ — резкий и действенный или опасный и нежелательный?

На протяжении веков, от поколения к поколению женщины делились между собой ставшим уже знаменитым «секретом бабушки» о том, как завершить грудное вскармливание. Суть его заключается в следующем: ребёнка на два-три дня разлучают с матерью (оставляют у близких родственников, живущих отдельно, либо мама сама уезжает), а женщине в это время туго перематывают грудь простынёй (что позволяет остановить лактацию).

Сегодня медики обращают внимание всех кормящих женщин на то, что этот метод несёт ряд негативных последствий. Во многих случаях развивается мастопатия (заболевание, приводящее к доброкачественным кистозным новообразованиям в протоках молочных желез), удалить кисты можно только путем хирургического вмешательства. При этом женщина терпит сильные боли, у неё поднимается температура, вплоть до жара и лихорадки, что тоже может привести к лечению на больничной койке.

Выбирая «бабушкин секрет», подумайте о состоянии ребёнка. Для крохи это огромный стресс: нет ни любимой мамы, ни грудного молока. Малыш будет переживать, волноваться, плакать, он получает самую настоящую психологическую травму.

«Бабушкин» способ – метод резкий и действенный, но достаточно опасный и крайне нежелательный. Раньше к нему прибегали по причине незнания других, более безопасных альтернатив. Сегодня можно прибегнуть к остановке лактации с помощью лекарственных препаратов или выбрать постепенный естественный вариант того, как правильно закончить грудное вскармливание. Лучше всего постепенное отлучение проводить, разбив процесс на три месяца, но возможно и сократить его продолжительность.

Как правильно выполнить отлучение от груди

Перед тем, как прекратить грудное вскармливание, необходимо убедиться в том, что к этому готов сам малыш. Идеальный вариант – у ребёнка есть все молочные зубки, и он в течение дня уже кушает общую пищу (мясной или рыбный бульон, суп, творог, пюре, кашу). По рекомендациям врачей – это возраст 2 года (в крайнем случае — 1,5 и не раньше).

Некоторое время назад существовало мнение, что после года кормлений грудное молоко теряет все свои ценные и уникальные свойства, из-за чего становится бесполезным для малыша. Статистические исследования показали иной результат: детки, которые получали материнское молоко до 2-3 лет, выросли более крепкими, здоровыми и с лучшими интеллектуальными способностями. Оказывается, при длительном кормлении в молоке начинают преобладать белки, углеводы и биоактивные вещества, стимулирующие работу головного мозга.

Если мама видит, что малыш уже готов к переходу на общее питание, начать отлучение от груди следует с исключения дневных прикладываний. Чтобы это сделать, потребуется заигрывать малыша в течение дня, находить новые и интересные занятия, уделять больше маминого внимания. Первая задача того, как правильно прекратить грудное вскармливание, это свести прикладывания к груди только к моменту засыпания и пробуждения.

Самый сложный этап – научить малыша засыпать без материнского молока. Специалисты рекомендуют начать с исключения прикладываний в период дневного сна (так мама постепенно освободит день и сможет выйти на работу, оставив полезную порцию грудного молока своей крохе на ночь). Со временем, когда малыш научится засыпать без груди, он легко начнет укладываться сам и на ночной сон.

Что делать при необходимости резкого прекращения кормлений грудью

К сожалению, бывают ситуации, когда просто нет времени на длительное, поэтапное отлучения малыша от груди (например, мама заболела и не может продолжать кормление крохи). Как закончить грудное вскармливание безопасно для мамы в этом случае, если «бабушкин» способ не использовать?

Порекомендовать молодой маме можно несколько простых способов.

1. Сцеживайте молоко из переполненной груди не полностью, а только до облегчения. Его остатки в протоках молочной железы сократят лактацию.
2. Пейте отвары из трав, снижающих молокообразование (например, чай с шалфеем).
3. Сократите количество тёплого питья, способствующего лактации (чай с молоком, отвар шиповника).
4. Не перетягивайте грудь.
5. Можно прибегнуть к лекарственным препаратам, но перед тем, как решиться принимать таблетки, снижающие лактацию, взвесьте все негативные последствия. Не забывайте: такие препараты отражаются на гормональном фоне и могут привести к проблемам в работе всего организма: вызвать аллергии, судороги, снижение артериального давления, ухудшение зрения.
6. Два раза в день выполняйте массаж груди мягкими круговыми движениями рук.

Прощупывайте молочные железы на предмет образования затвердеваний, уплотнений, покраснений. Разбить уплотнение попробуйте усиленным массажем после тёплого компресса, если не вышло – обязательно обратитесь к врачу.