Отлучение от грудного вскармливания: как сделать его безболезненным и безопасным для мамы и малыша

Кормление малыша грудью – это особенное время в жизни каждой матери и её малыша. Грудное молоко защищает организм ребёнка, укрепляет иммунитет, насыщает всеми необходимыми для правильного роста и развития микроэлементами. И дело не только в природном процессе обеспечить питание новорожденному – важен тесный психологический контакт. Но как бы успешно не проходило грудное кормление, какой бы хорошей не была лактация, насколько бы ни устраивало это всех — отлучение от грудного вскармливания неизбежно.

Когда лучше проводить отлучение от груди

Врачи не рекомендуют отлучать от груди деток до года, оптимальным возрастом считается 1,5 — 2 годика, когда ребёнок уже может кушать всё и спокойно обойдётся без маминой груди.

Перевод на искусственное вскармливание может произойти раньше, если мама по определённым причинам больше не может кормить своего малыша. Но лучше не делать такой шаг в раннем возрасте (до года), а также категорически не рекомендуется выполнять отлучение ребенка от грудного вскармливания зимой (именно в этот период организм ребёнка наиболее уязвим, ему сложно самостоятельно противиться различным вирусам, инфекциям).

Нельзя отучать ребёнка от грудного вскармливания в период, когда он болеет или у него режется зубик.

Малыш может и сам отказаться от груди, но такие случаи крайне редкие. Одной из причин бывает естественная инволюция, при которой железистую ткань замещает жировая и выработка грудного молока постепенно прекращается. Обычно при нормальной лактации это происходит через два года после родов.

Какими способами сегодня можно отучить малыша от груди

Существуют разные способы того, как отлучить от грудного вскармливания своего малыша, среди них:

• медикаментозная остановка лактации;
• так называемый «бабушкин» метод;
• постепенное естественное отлучение от груди.

Для медикаментозной остановки лактации сегодня есть разные лекарственные средства. Одним из популярных является препарат «Достинекс», подавляющий выработку пролактина (гормона, отвечающего за лактацию). Его приём должен сопровождаться и сокращением количества прикладываний, только в таком комплексе возможно максимально быстрое достижение результата. Минус этого способа – побочные эффекты (тошнота, ухудшение сна, головокружение, головные боли) и нарушение гормонального фона.

Некоторые мамочки в помощь себе из медицинских препаратов выбирают намазывание сосков и ареолы зелёнкой, но большинство врачей не рекомендуют к этому прибегать.

Одним из чаще всего практикуемых остаётся «бабушкин» метод, самый тяжёлый для мамы и очень травматичный для ребёнка, но дающий нужный результат быстрее других. Малыша для этого на пару дней отправляют к бабушкам и дедушкам, проживающим отдельно, а маме туго перетягивают грудь простынёй, останавливая лактацию. У крохи такой способ вызывает настоящий стресс (нет ни мамы, ни грудного молока). Для самой женщины такой подход тоже не легче – к волнению о ребёнке добавлены сильные боли, температура, появление уплотнений в молочной железе. Не редки случаи мастопатии, оканчивающиеся оперативным вмешательством.

Рассматривая, как правильно отлучить ребенка от грудного вскармливания, можно прибегнуть к постепенному естественному отучиванию от маминой груди. Это наиболее щадящий эмоционально и безопасный способ для состояния здоровья обоих – мамы и малыша. Единственным минусом является его длительность: кормящие женщины добиваются месяцами прекращения отделения молока (потребуется запас терпения).

Особенности постепенного естественного отлучения от груди

Суть такого метода заключается в постепенном уменьшении количеств прикладывания малыша к груди (не нужно путать с сокращением объёма грудного молока и докармливанием смесью). Итак, как правильно это сделать:

• в первую очередь, необходимо исключить дневные прикладывания в перерыве между основными кормлениями. Например, когда малыш спокойно себе играет, затем подползает к маме, просит грудь, сосёт не больше пары минут, и отправляется снова к своим игрушкам;
• затем убираются кормления в периоде дневного сна: сначала – после него, затем – до него;
• следом необходимо отказаться от кормлений перед ночным сном, заменить их можно нежными поглаживаниями и лаской;
• последним этапом является исключение прикладываний ребёнка к груди рано утром (незадолго до пробуждения).

Отлучение от грудного вскармливания в 2 года сделать намного проще, ведь в этом возрасте малыш тянется к груди не из-за необходимости покушать, а для получения внимания, любви, ласки, для тактильных ощущений. Ребёнка несложно заиграть, больше обнимая, поглаживая, расцеловывая — пусть он почувствует избыток маминой ласки.

Способ постепенного отучивания от грудного молока – самый безопасный для малыша, ребёнок не испытает стресс, сможет легко адаптироваться к новым для него условиям контакта с мамой и внешним миром.

Исключения должны составлять ситуации, когда ребёнок перенёс стресс или очень сильно испугался. Даже если уже отменены все виды дневных кормлений, не отказывайте в такой ситуации крохе – прикладывание к маминой груди успокаивает и приносит чувство полной защищенности.

Полезные советы для молодых мам

Постепенно отлучая малыша от груди, не забывайте принять меры для естественного снижения лактации:

• максимально сократите количество употребляемой жидкости, особенно, тёплого питья;
• после прикладываний не сцеживайте оставшееся молоко (наполненность молочной железы будет давать организму сигнал о достаточном его количестве, соответственно, продуцирование будет уменьшено);
• заигрывайте ребёнка, пусть он получает столько маминого внимания, сколько нужно для того, чтобы забыть о грудном молоке тогда, когда он неголоден;
• займитесь фитнесом или любым видом спорта. Это пойдёт на пользу женскому организму и телу, а процесс усиленного выделения пота снизит выработку молока.

Никогда не ставьте чётких сроков, очень важен не столько мамин моральный настрой на перемены, сколько психологическая подготовленность малыша.